Co to jest test wielokrotnej latencji snu (MSLT)?
Test wielokrotnego opóźnienia snu (MSLT)
Test wielokrotnej latencji snu (MSLT) to test stosowany do pomiaru senności w ciągu dnia. W tym teście będziesz potrzebować co najmniej czterech do pięciu drzemek, podczas których elektrody będą mierzyć aktywność mózgu. Test określa, jak szybko zasypiasz podczas drzemek i jaki masz wzór snu.
Nieprawidłowy MSLT może wskazywać na zaburzenia snu, w tym narkolepsję – stan powodujący nadmierną senność w ciągu dnia (hipersomnię). MSLT stosuje się również do różnicowania narkolepsji i innych schorzeń powodujących senność.
Na potrzeby testu zostaniesz poproszony o położenie się w wygodnym, cichym, słabo oświetlonym pokoju i próbę zrobienia kilku drzemek, zwykle co dwie godziny, przez określony czas – prawdopodobnie cztery do pięciu razy w ciągu całego dnia.
Przed rozpoczęciem testu możesz zostać poproszony o:
Nie śpij przez całą noc przed badaniem.
W dniu badania unikaj ćwiczeń fizycznych, kofeiny, nikotyny i alkoholu.
Podczas testu:
Za każdym razem, gdy się położysz, zostaniesz poproszony o zamknięcie oczu i próbę zaśnięcia.
Aktywność mózgu będzie rejestrowana za pomocą czujników (elektrod) przymocowanych do głowy. Możesz także mieć czujniki przymocowane do klatki piersiowej, nóg i brody, aby monitorować oddech i ruchy mięśni.
Podczas wszystkich drzemek możesz spać do 20 minut. Jeśli do tego czasu nie zaśniesz, technik Cię obudzi.
MSLT zwykle trwa około ośmiu godzin, jednak może trwać dłużej, jeśli zasypianie zajmie Ci więcej czasu.
Zdrowej osobie dorosłej zasypianie podczas MSLT zajmuje zazwyczaj więcej niż 10 minut. Większość osób z zaburzeniami snu zasypia znacznie szybciej. Jeśli szybko zasypiasz podczas drzemek – zwykle krócej niż osiem minut – możesz mieć zaburzenia snu.
Po teście specjalista ds. snu sprawdzi zapisy aktywności mózgu i oceni je zgodnie ze standardowymi kryteriami snu.
Średni czas potrzebny na zaśnięcie podczas drzemek nazywany jest latencją snu. W zależności od wyników badania snu lekarz określi, czy cierpisz na zaburzenia snu i może zalecić inne badania w celu potwierdzenia diagnozy.
