Co to jest apena senna?

Obturacyjny bezdech senny (OSA) to częste zaburzenie snu, które występuje, gdy drogi oddechowe są częściowo lub całkowicie zablokowane podczas snu. Może to prowadzić do głośnego chrapania, zaburzeń snu i senności w ciągu dnia. OSA często wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, udar i cukrzyca.

Objawy OSA obejmują:

- Głośne chrapanie

- Zaobserwowano przerwy w oddychaniu podczas snu

- Zadławienie się lub sapanie podczas snu

- Niespokojny sen

- Senność w ciągu dnia

- Poranne bóle głowy

- Trudności z koncentracją

- Drażliwość

- Przyrost masy ciała

OSA diagnozuje się na podstawie badania snu, czyli testu rejestrującego oddech, tętno i poziom tlenu podczas snu. Leczenie OSA zależy od ciężkości stanu i może obejmować zmianę stylu życia, stosowanie aparatów jamy ustnej i operację.

OSA może być poważnym schorzeniem, ale można je skutecznie leczyć. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć OBS, porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniu snu.

Oto kilka czynników ryzyka dla OSA:

- Nadwaga lub otyłość

- Posiadanie dużego obwodu szyi

- Bycie mężczyzną

- Posiadanie w rodzinie OSA

- Wiek powyżej 40 lat

- Palenie

- Używanie alkoholu

- Zatkanie nosa

- Cukrzyca