Ile godzin snu powinien spać 14-letni chłopiec?

Według Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu nastolatki w wieku 13–18 lat potrzebują od 8 do 10 godzin snu na dobę.

*

*

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu

  1. Czy dziecko może rozmawiać podczas lunatykowania?
  2. Jaki jest homeopatyczny lek na depresję, stres, zmęczenie, problemy ze snem, lęk i złe samopoczucie spowodowane tymi wszystkimi czynnikami?
  3. CPAP Mask Instrukcja czyszczenia
  4. Dlaczego ważne jest, aby nie pić alkoholu rano?
  5. Czy osoba, która ma problemy ze snem, może mieć problemy hormonalne?
  6. Co to znaczy, kiedy tu jesteś, ktoś woła cię do snu?
  7. Jak się dobrze wyspać
  8. Czy podczas snu można nosić plaster ze skopolaminą?
  9. Jak spać w fotelu kocem
  10. Jak leczyć bezsenność Od nadnerczy Zmęczenie