Jak zastosować bandaż elastyczny

bandaże elastyczne używane są do zastosowania równomiernie nacisk na rannego lokalizacji . Zazwyczaj stosuje się w leczeniu skręcenia i naciągnięcia mięśni , bandaże elastyczne pomóc zminimalizować obrzęk , które mogą wystąpić przy tego typu urazach . Możesz zapobiec urazom stosując w razie potrzeby bandaże elastyczne lub pomóc uraz wyleczyć przez otoczenie go poprawnie z bandaża elastycznego . Instrukcja
stawu skokowego i stopy
1

Zacznij rozwinięciem bandaż na śródstopie . Przesuń w lewo z bandażem i zawinąć na górnej części stopy
2

Włącz bandaż wokół o dwa lub trzy razy w ramach i na piechotę , w kierunku kostki po każdym nawrocie; . bandaż należy pokrywających po każdej warstwie .
3

Begin "x" wzór toczenie bandaż pod łukiem Twojej stopy tych, na zewnątrz stopy i pleców wokół kostki .
Tanie 4

Powtórz ten wzorzec "X" o dwa lub trzy razy , poruszając się w górę, nad kostkę z każdym po kolei . Upewnij się, że bandaż jest napięty i nie zbyt mocno , aby odciąć krążenie krwi . Zakończyć zabezpieczanie bandaż najlepiej powyżej kostki .
Kolano
5

Bezpieczne bandaż w miejscu, przez co jeden okrągły obrót poniżej kolana .
6

Weź bandaż z powrotem za kolana ukośnie i się powyżej kolana . Złóż "X" wzór wnosząc bandaż z powrotem za kolana i owinąć go wokół nogi. Obróć bandaż w tym "X" wzorzec dla kolejnych dwóch tur upewniając się pokrywać.
7

Włącz w bandaż wokół uzwojenia ruchów okrężnych nodze pod kolanem . Rozpocznij ruchu w górę w tym ruchu kołowego , pokrywają się z każdym po kolei .
8

kontynuować ruch w górę , na kolana i dotrzeć nad kolanem . Bezpieczne bandaż w miejscu . Imperium