Czynniki związane z urazami Nawracające ścięgno

Istnieje wiele czynników zaangażowanych w nawrotu kontuzji ścięgno . Według British Journal of Sports Medicine , około 85% ścięgno i pachwiny urazów mają powtarzające się epizody z powodu problemów z leczenia lub wadliwej techniki ćwiczeń. Problemy z kolanem

ścięgno stabilizuje kolano podczas wysiłku , a kiedykolano jest uszkodzony przez łzy lub degeneracji ,ścięgno może być ranny . Tylko leczenie , aby całkowicie rozwiązać powtarzające się problemy ścięgna udowego spowodowanych uszkodzeniem kolana jest odbudowa zniszczonej okolicy kolana .
Neural Tissue

uszkodzenia lub ucisk tkanki nerwowej może wprowadzają możliwość nawrotu kontuzji ścięgna udowego , zwłaszcza ćwiczenia wymagające sprint i zmian w uruchomionym tempie. Uszkodzenie tkanki nerwowej jest często świadczy ograniczonej sprawności ruchowej u sportowców . Imperium lędźwiowego kręgosłupa Problemy

Bóle kręgosłupa lędźwiowego może być ze względu na sztywność stawów lub wybrzuszenia płyt powodujące podrażnienie nerwu korzenia . Podrażnienie nerwów w wynikach zlokalizowanej bóle mięśni , skurcze i ogólnego napięcia w ścięgna .
Skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego

Problemy z postawy może spowodować krzywizny kręgosłup , który zwiększa napięcie w ścięgna . Gdy ścięgna stają się mocno, są one bardziej narażone na wpływ zmęczenia i kontuzji. ​​
Czworogłowy /Hamstring Stosunek

działania fizyczne , takie jak jazda na rowerze może powodować nadmierne rozwój czworogłowego , produkujących więcej siły w ścięgna niż mogą być obsługiwane . Problemy te są bardziej wyraźne , gdy działania sportowe są mieszane w sporcie , takich jak triathlon , a gdyciało staje się zmęczony .
Słabe Technika

Gdyciało jest umieścić w stresie podczas działań, takich jak bieganie ,słaba technika może spowodować szybsze niż zwykle zmęczenie i urazu ścięgna . To może być wyleczona z wzoru zmieniony - biegowym w dziedzinach takich jak bieganie . Imperium