Taśmy dla powięzi podeszwy

Próbowałeś prawie wszystko podiatrę jest zalecany w celu łagodzenia bólu pięty . Próbowałem dać swój podnóżek , kiedy można usiąść . Próbowałem wziąć over-the -counter leki przeciwbólowe . Masz zużyte ortezy lub kubki obcas . Już rozciągnięty dna stopy. Nic nie działało , więc podiatrę zaleca, aby twoja stopa taśmą , dzięki czemu można zabrać część presji z powięzi podeszwy swojej stopy. Celem Taping

celem taping nogę , gdy masz zapalenie powięzi podeszwy jest zmniejszenie niektórych --- nie wszystkie --- stresu na pięcie .

Podstawowym lekarz skieruje cię na podiatry lub trenera sportowego , aby twoja stopa taśmą . Tych specjalistów są przeszkoleni w zakresie prawidłowego procesu taping nogę tak, aby prawidłowo obniżyć ciśnienie do pięty i uszkodzonej konsoli , więc są odpowiednie osoby do taśmy stopy. Nie jest toprocedura powinna spróbować siebie w domu , nawet jeśli brzmi to tak, jakby to byłoby proste do zrobienia . Specjalistów miały kursy anatomii wyczerpujący , w tym mięśni , więzadeł i ścięgien . Oni wiedzą najlepiej , jak pozycjonować każdy pasek taśmy i jak ciasno powinny być zabezpieczone .
Taping Proces

fizjoterapeuta lub trener lekkoatletyczny rozpocznie taping stopę począwszy od długości taśmy kotwicy trzymać nogę stabilny potaping została zakończona . Po taping tuż za piłką stopy , on rozpocząć dodawanie nowych odcinków wychodząc za swojego małego palca i stabilizacji stopy , przechodząc wokół pięty i na stopy , a kończąc w punkcie początku tej długości taśmy . Będzie powtórzyć ten proces po prostu początkowy pod palucha , nadal stabilizować stopę i przy tej długości taśmy z powrotem do punktu wyjścia pod duży palec u nogi . Będzie powtórzyć taping tych dwóch długości trzy razy , co przyczynia się do zwiększenia stabilności stopy i trzymać go w pozycji zgiętej , aby pomóc trochę presji z dysku rozcięgna podeszwowego . Będzie zamknąć taśmy na wkładki (na dole ) powierzchni stopy i szyna każdym z poprzednich odcinków taśmy Ustawił i umieścić na pieszo. W końcu , on zakończyć kotwiczenia taśm kotwiących z dwóch ostatnich odcinków taśmy . W zależności od typu używanej taśmy , może być w stanie nosić tego wsparcia na kilka dni, dając stopom odpocząć i pozwalając, aby rozpocząć proces uzdrawiania .
Imperium