Co powoduje traumę?

Trauma to poważna rana emocjonalna lub fizyczna, szczególnie wynikająca z niezwykle stresującego zdarzenia (np. wypadku, gwałtu lub klęski żywiołowej). Uszkodzenie fizyczne, emocjonalne, społeczne lub duchowe powoduje trwałe zaburzenie zdolności radzenia sobie i prawidłowego funkcjonowania.

Co może spowodować traumę?

* Wypadki . Wypadek samochodowy, upadek lub pożar mogą być traumatyczne, szczególnie jeśli skutkują poważnymi obrażeniami lub śmiercią.

* Nadużycie . Każdy rodzaj przemocy, czy to fizycznej, werbalnej, emocjonalnej czy seksualnej, może być traumatyczny.

* Atak . Bycie napadniętym, pobitym lub zgwałconym może być traumatyczne.

* Katastrofy . Klęski żywiołowe, takie jak huragany, powodzie czy trzęsienia ziemi, mogą być traumatyczne, szczególnie jeśli powodują obrażenia lub szkody

* Wojna . Doświadczenie walki lub innych wydarzeń związanych z wojną może być bardzo traumatyczne

* Strata . Śmierć bliskiej osoby, oczekiwana lub nieoczekiwana, może być głęboko traumatyczna.

* Rozwód . Rozwód może być traumatyczny zarówno dla rodziców, jak i dzieci

* Choroba . Poważna choroba, taka jak rak czy choroba serca, może być traumatycznym przeżyciem zarówno dla osoby, u której zdiagnozowano chorobę, jak i jej bliskich.

Inne typowe przykłady rzeczy, które mogą wywołać traumę:

- Zaniedbanie w dzieciństwie

- Ubóstwo

- Dyskryminacja i stygmatyzacja

- Nieprzewidywalne wychowanie (teoria chaosu w rozwoju Rossa 1989)

- Niespójna opieka w dzieciństwie