Oczyszczanie i detoksykacja ciała

Dzisiejszy świat jest pełen toksyn . Żywności jemy , a czasamiwoda, którą pijemy , mogą je zawierać . Czasamibardzo powietrze, którym oddychamy może być toksyczny . Niektórzy ludzie przysięgają łącznej oczyszczenie ciała do detoksykacji organizmu i zapewnić dobry stan zdrowia . Sposoby , aby oczyścić

wielu produktów twierdzą, że oczyści wszystkie toksyny z organizmu i znacznie poprawić swoje zdrowie . Jednak można zrobić detox naturalnie , nie wydając mnóstwo pieniędzy na różnych sztuczek .

Najbardziej popularny sposób na detox ciała jest , aby rozpocząć dietę , która składa się głównie ze świeżych i surowych owoców i warzyw . Pomijając wszystkie pokarmy przetworzone i gotowane pomaga oczyścić cały układ trawienny . Oraz skutecznie usuwa wszystkie odpady z organizmu z częstszych wypróżnień , usunąć toksyny, które mogą zostać uwięzione z powodu organizm nie eliminację , jak powinien.

Bentonitowe prace z gliny przez moczenie wodę i zamienia się w żel , który posiada toksyn w celu wyeliminowania ich z organizmu . Dodaj 1 łyżkę. z nasion lnu i mielona 1 łyżka . ciekłego bentonitu do szklanki wody rano . Odczekać co najmniej 30 minut przed jedzeniem po wypiciu tego . Pij dużo wody w ciągu dnia , aby zapobiec zaparciom i odwodnienie (patrz odniesienia 1 ) .

Probiotyki to dobre bakterie , które pomagają usunąć chlor i inne toksyny z przewodu pokarmowego . Poprawić ich działanie układu immunologicznego , poprawy trawienia i zapobiegać wzrostowi niepożądanych bakterii . Szukać probiotyków , które mają powłoki jelitowej , warstwę chroniącą bakterie , aby zapewnić , że sprawia, że ​​do układu pokarmowego , gdzie jest ona najbardziej potrzebna .
Zbiory Side Effects

Niektóre skutków ubocznych oczyszczania organizmu m.in. rozpad mięśni, niedobory witamin i problemy z poziomem cukru we krwi . Może on również powodować problemy z poziomem potasu i sodu w organizmie. Układ odpornościowy może być również zagrożona , pozostawiając osoby bardziej podatne na przeziębienia i infekcje niż zazwyczaj . Innym nieprzyjemnym efektem ubocznym jest częstsze i płynne ruchy jelit . Kobiety w ciąży nie powinny stosować program oczyszczający organizm . Osoby cierpiące na cukrzycę lub choroby serca i nerek powinny unikać ich (patrz odniesienia 2 ) . Imperium