O Master Cleanse Diet

Wiele osób wybiera Master Cleanse Diet osiągnąć wzrost energii, jasność umysłu , zdrowie fizyczne i uzyskanie ogólnego bardziej pozytywne nastawienie . Jest toświetny sposób , aby szybko schudnąć i pozbyć się ciała z toksyn . Istnieją pozytywne i negatywne skutki uboczne , które należy wiedzieć przed zastosowaniem jakiejkolwiek diety , a spory w dziedzinie medycyny i nauk o tej diecie to coś być świadomi . Historia

utworzony przez Stanleya Burroughsa w 1941 roku ,Master Oczyścić Dieta jest również nazywana " oczyścić z cytryny ", "The oczyścić sławna " i " dieta syrop klonowy . " Został on stworzony jako procedury detoksykacji . To trwa około 10 dni, oczyszcza ludzkiego ciała szkodliwych toksyn i zmniejsza masę ciała w tym samym czasie. Zaczęło się modą z detox diet , które trwały aż przez obecnych czasach , osiągając w 2003 roku do 2007 roku. Odnotowano wiele kontrowersji na diecie , a nie wiele się o tym udowodnione oprócz szybkiej utraty wagi i płukania toksyn .
Łódź funkcji

master Oczyścić Dieta została wykorzystana przez dziesięciolecia przez gwiazdy , ludzi , którzy chcą szybko schudnąć na specjalne imprezy , ludzie pragnący się " duchowy " z połączenia ich ciał , i tych, którzy chcą rzucić nałóg , takich jak palenie , jedzenie fast foodów , picie alkoholu lub kofeiny , lub za pomocą leków . Jest on stosowany jako detox pozbyć ciała z rzeczy, takich jak hormony, leki na receptę , pestycydów, dodatków do żywności i innych substancji , które mogą być toksyczne dla organizmu i jego organów , takich jak wątroba i nerki. To ostatnio najczęściej stosowany jako metoda odchudzania , zwłaszcza, że ​​znane osobistości obchodziliśmy publicznie jak wygodne jest to do utraty wagi . Nie jest to zalecane przez lekarzy do utraty wagi , a niektórzy eksperci twierdzą, że każda waga utracone przez Master Cleanse Diet zostanie zdobyte w czasie. Imperium Proces

master Oczyścić Dieta składa się z picia tylko cytryny lub soku z limonki zmieszany z pieprzem cayenne , syropu klonowego i wody . W ciągu oczyszczenie , które może trwać minimum 10 dni do maksymalnie 30 , spożywać tylko ten napój wiele razydziennie ( średnio cztery ) i nie jeść pokarmów stałych . Zaleca się pić Senna lub oczyszczania jelita grubego herbatę każdej nocy , aby utworzyć regularne wypróżnienia , ponieważ nie stałe żywności wprowadza się do ciała . Po żądanym czasie diety oczyszczającej , powoli włączyć jedzenie z powrotem do swojej diety , począwszy od soków , a następnie dodanie zupy . Dzień lub dwa później przywrócić warzyw do diety , to owoc , a następnie orzechy . Powoli zawierać więcej odżywczych żywności o większej wartości i stałych do diety i masy ciała powinna zostać wyłączona, a Twoje ciało powinno pozostać wolne od toksyn w przeważającej części . Jeśli pierwotnie nie tylko dietę , aby schudnąć na specjalną okazję i zacząć jeść toksyczne i niezdrowe jedzenie po , to może być bardzo trudne i niezdrowe dla układu pokarmowego i ciała .
Zbiory Efekty

negatywne skutki uboczne to bóle głowy , odwodnienie, głód (które mogą być rozróżniane z głodu , jeśli jesteś pragnienie niezdrowej żywności ) , drażliwość , zmęczenie ( ponieważ organizm wykorzystuje dużo energii , aby uzdrowić i oczyścić ) , gorąca wypróżnienia ( bo są eliminacji toksyn ) i bóle fizyczne, bóle lub wymioty ( który występuje tylko w bardzo toksycznych ludzi ) . Pozytywne efekty obejmują szybką utratę masy ciała i ilości toksyn usunięta z ciała. Ludzie , którzy mieli sukcesy na Master Cleanse donoszą , że ogólnie wzrosła ich energię i zdrowie , wspomaga je w tracąc niechcianej wagi , zwiększona wytrzymałość seksualną , trądzik wyjaśnione i zaostrzone wizję . Niektórzy użytkownicy twierdzili nawet, żedieta pomogła chorób przewlekłych , a nawet wyleczyć chorobę , jednak nie jest to potwierdzone przez lekarzy .
Zbiory Teorie /
Spekulacje

Zdrowi ludzie nie jest wymagany udział w dietach oczyszczające , takie jak Master oczyścić, ponieważkorpus jest zwykle zaprogramowana , aby pozbyć się toksyn w organizmie , płuc , wątroby i nerek na dzień. Lekarze mają wsparcie , że dieta nie ma sprawdzonych efektów oprócz utraty wagi . Ponadto, stosując dietę przez dłuższy okres czasu może pozbawiać ciało niezbędnych witamin i minerałów , a dostarczenie znacznie mniej kalorii niż niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu . Jednakże , możliwe jest, żepełne płaszczyźnie systemów można usunąć ciało szkodliwych bakterii , niezależnie , przy zachowaniu dobrych bakterii i dostarczanie składników odżywczych, niektóre ze składników . W końcu , nie ma badań naukowych lub medycznych , które podtrzymuje Master Cleanse Diet , chociaż niektórzy lekarze nie rozpowszechniać go pacjentom . Imperium