Dieta z wody destylowanej , syropu klonowego i Cayenne Pepper

dieta detoksykacji znany jako Master Cleanse lub Lemonade dieta jestdieta, która składa się tylko z wody destylowanej , pieprz cayenne , syrop klonowy i sok z cytryny . Toksyny są wszędzie wokół nas , a toksyny są budowane w naszym ciele , jak również. Niektórzy uważają, że Master Oczyścić będzie detoksykacji ciała , pomóc im schudnąć , i dać im więcej energii . Tło

Master Oczyścić Dieta została opracowana w 1940 roku przez Stanleya Burrows . Opublikował książkę w 1970 roku o wyżywieniu , a stamtąd najpierw zdobyła popularność jako metoda detoksykacji , a następnie jako metody odchudzania . Do tej pory , więcej książek na temat diety zostały zwolnione ze zaktualizowanymi danymi. Dieta jest również popularna , jak gwiazdy , jak Beyonce skorzystało z Master Cleanse i szybko stracił na wadze .
diecie

Zwolennicy Master Cleanse sugerują łagodne się do diety , spędzając dwa lub trzy dni jeść tylko warzywa , a następnie na dzień lub dwa do picia tylko wodę i sok pomarańczowy . Dietetyków twierdzi , że lepiej przygotowuje ciało na Master Cleanse , co wiąże się normę na co najmniej 10 dni bez jedzenia stałych . Jedyne diecie substancji są dozwolone jest mieszaniną wody filtrowanej , czystego syropu klonowego , pieprzu cayenne i sokiem z cytryny . Wraz z tej mieszaniny , środki czyszczące mistrzowskie mają pić kolor słoną wodą codziennie ułatwienie wypróżnienia . Niektórzy ludzie odczuwają ból żołądka po wypiciu roztworu z wodą morską . Jeśli to konieczne, diecie dozwolonesą także herbaty ziołowe przeczyszczające , ale zwolennicy twierdzą,przepłukać wodą morską jest bardziej skuteczna . Ilekroć diecie czuję pragnienia głodu , oni mają pić mieszanki z cytryny . Większość osób próbuje diety na co najmniej 10 dni. Gdy okres się kończy, trzeba ułatwić powrót do jedzenia stałych pokarmów . Spróbuj soki i zupy warzywne na początku, i oprzeć się pokusie , aby nurkować z powrotem na hamburgery i steki zbyt szybko . ImperiumKrytyka

Według Web MD cechą diety master Cleanse , dietetycy ostrzegają, żedieta nie ma składników odżywczych niezbędnych dla naszego zdrowia . Istnieje niewiele dowodów dotyczących diety w wynikach detoksykacji . Lekarze twierdzą, że nasze ciała są doskonale wyposażone, aby pozbyć się szkodliwych toksyn , a nasze ciała to zrobić w sposób naturalny . Wątroba jest szczególnie biegły w oczyszczeniu toksyn ciała . Eksperci ostrzegają również, że zmniejszenie masy ciała szybko z diety na czczo powoduje utratę mięśni , a nie tłuszczu , potencjalnie szkodząc organizmowi . OdMaster Oczyścić składa się tylko z pieprzem cayenne , wody, soku z cytryny i syropu ,ciało może być brak białka , które budują mięśnie. Po przejściu z diety , niektóre osoby binge jedzenia, które jest również niezdrowe . Jeśli rozważasz Master Cleanse ,najmądrzejszy działanie byłoby najpierw skonsultować się z lekarzem i usłyszeć jego zaleceń. Imperium