Jak jeść Po Master Cleanse

Master Cleanse , znany również jako Lemonade Dieta , jestdieta , która została wprowadzona w 1940 roku i był używany przez dziesiątki lat , aby usunąć toksyny z przewodu pokarmowego . W ostatnim czasie odzyskała popularność jako sposób szybko rzucić niechcianych kilogramów . W trakcie trwania diety , można pić tylko specjalnie przygotowane lemoniadę . Jednak pozakończeniu diety , będziemy chcieli, aby starannie integrować różnych pokarmów w diecie . Rzeczy, które musisz
mieszaniny Master Oczyścić Lemonade
Orange Juice
Świeże domowe bulion warzywny
Świeże owoce
Świeże warzywa surowe jadalne nasiona
(słonecznik , siemię lniane, itp.. )

Pokaż więcej instrukcji
1

pierwszego dnia po diecie , nadal pić mieszanki z lemoniadą , ale dodać szklankę soku pomarańczowego, rano i wieczorem , popijając ją powoli .
Tanie 2

picie świeżego bulion warzywny wieczorem lub wczesnym popołudniem w drugim dniu . Nie powinno to być z puszki i musi być wolne od środków konserwujących . Nadal pić zarówno lemoniadę i sok pomarańczowy .
3

Gotowanie lemoniadę i sok pomarańczowy na śniadanie, na trzecim i czwartym dni. Jedz świeże owoce na lunch i surowych warzyw i świeżych owoców na kolację .
4

zaczniesz jeść normalnie w piątym dniu . Na śniadanie , spożywać lemoniadę i sok pomarańczowy wraz z niektórych nasion i świeżych owoców .
5

dalej jeść normalne, stałe pokarmy , jeśli nie czują dyskomfortu . Jeśli występują zaburzenia żołądkowo-jelitowe , start w drugim dniu i powtórzyć proces . Imperium