Sposoby wziąć Pyłek

Pyłek pszczeli jest reklamowany na jego wielu korzyści zdrowotnych , które obejmują działania jako źródło białka , pracuje jako pomoc pokarmowego i łagodzi bóle miesiączkowe . To jest w postaci granulek , tabletek i kapsułek żelatynowych i mogą być spożywane w dowolnym czasie w ciągu dnia i nocy. Zanim zaczniesz spożyciu znacznych dawek pyłku , test, aby sprawdzić, czy jesteś wrażliwy na niego poprzez bardzo małą ilość . Jeśli wystąpią takie reakcje , jak świąd lub obrzęk, cofać się na dawki i stopniowo zwiększać ją, aż objawy ustąpią . Żucia

granulek można żuć lub tabletki pyłek pszczeli , takich jak żywność . Jak smakuje zależy od roślin została zebrana z : Niektórzy są gorzkie , a inni mają słodki , orzechowy smak . ( Granulat można również rozpuszcza pod językiem , ale to zajmuje trochę czasu dla nich, aby stopić . )
Połykanie

Wszystkie trzy formy pyłek pszczeli może być sucha połknięciu . To także dobrze połknąć je z cieczą , a każdy napój wyboru - takie jak wody , herbaty lub mleka - wystarczy. Jeśli chcesz , aby połknąć kilka łyżek granulek , nie staraj się ich wszystkich na raz . Połknąć około jedną trzecią łyżeczkę na raz , aby uniknąć zadławienia Imperium Mixed

Niektórzy wymieszać granulki lub tabletki naziemnymi się - . Lub pyłek spadnieciecz z kapsułki żelatynowej - do żywności w celu zamaskowania pyłku gust . Inni się to w ten sposób , ponieważ jest to wygodne . Możesz wrzucić dodatek do zbóż lub muesli , gdy jem śniadanie , lub posypać ją na sałatki lub do jogurtu , zupy i jabłkowym .
Mieszanie

Złam otwarty pyłek pszczeli kapsułki i mieszać ciecz do herbaty , kawy lub innych napojów. Rzuć pyłek płyn do blendera podczas dokonywania koktajle i wibracji . Użyj " stopić " ustawienie w mikserze zmielić się dodatki stałe i mieszać je z innymi składnikami . Imperium