Jak dodać Electrolites do wody

? Elektrolity są minerały w krwi i innych płynów ustrojowych , które są naładowane elektrycznie . Ciało musi utrzymać równowagę elektrolitów w dobrym zdrowiu . Pocenie się, biegunka i wymioty mogą doprowadzić do utraty płynów i elektrolitów , ale normalnie ,ciało może kontrolować równowagę elektrolitową poprzez żywności i płynów . Przepis

Mayo Clinic zaleca, aby w pilnych przypadkach , ludzie , którzy muszą uzupełnić płyny i elektrolity po ataku biegunki należy pić specyficzny mikstury wody i soli . Do jednego litra wody , dodać 1/2 łyżeczki. soda do pieczenia , 1/2 łyżeczki . soli , 2 łyżki . cukru i 1/4 łyżeczki . chlorek potasu . ( . Chlorek potasu jest dostępny w sklepach spożywczych jako substytut soli )
Mieszanie

Nie ma potrzeby , aby ogrzewać mieszaninę; jedynie potrząsnąć nim , aż składniki mineralne rozpuszczone . Imperium Pobór

rozwiązania elektrolitowe , takie jak receptury Mayo Clinic nie są przeznaczone do regularnego pijany , jako organ będzie uzupełnić elektrolity naturalnie poprzez jedzenie i picie . Niedokładne pomiary soli w recepturze może być również niebezpieczne dla równowagi elektrolitowej w organizmie . Imperium