Co Czy tran Organowej Come From ?

Ryba jest dość dobry dla ciebie, ale jeśli się to nie podoba , można jeszcze dostać się do pozytywnych skutków , biorąc olej rybny . Ten popularny suplement diety jest już od wieków . Źródło

Olej z ryb nie pochodzi z żadnego konkretnego organu w ciele ryby . Cała ryba jest przetwarzany do produkcji oleju .
Proces

W zakładach przetwórczych , surowe ryby są cięte , a gotowane na parze albo wiruje lub tłoczone . Ostatni etap oddziela stałych z oleju i wody. Olej jest następnie rafinowana w celu usunięcia zanieczyszczeń .

Rodzaje

tłuste ryby , takie jak makrela, śledź , flądra , sardynki, łosoś, pstrąg i tuńczyk są używane do oleju z ryb .
Atrybuty

główną zaletą zdrowotne oleju z ryb jest to, że zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 , które regulują poziom cholesterolu . Zmniejsza to także stan zapalny , co jest dobre dla ulgi stawów .

Producenci

Chile , Islandia, Norwegia , Dania i Peru produkują olej większości ryb . Peru , odpowiada za około jedną czwartą światowej produkcji , jestgłównym producentem oleju rybnego . Imperium