Wpływ selenu i Cynk

selen i cynk są dwoma pierwiastkami chemicznymi , które są powszechnie stosowane w suplementach diety . Chociaż selen słynie antyoksydacyjnych właściwości (zmniejszenie utleniania tłuszczów we krwi) i na jego zdolność do wzmocnić organizm przed wolnymi rodnikami ( potencjalnie szkodliwe , wysoce reaktywne cząsteczki pozbawione ładunku ) , cynk jest najbardziej znany ze swojej zdolności do stabilizacji struktury komórkowe . Połączenie tych dwóch elementów może mieć wiele skutków w organizmie. Wzmocnienie systemu odpornościowego

selen i cynk są dwa z najważniejszych składników odżywczych dla wzmocnienia układu odpornościowego , zgodnie z National Institutes of Health . Selen pomaga w funkcjonowaniu układu wielu mechanizmów odpornościowych , w tym limfocyty T, makrofagi i neutrofile . W związku z tym , uzupełnienie spożycie selenu może zmniejszyć ryzyko raka , a także wiążą się hamowanie postępu zakażenia HIV i AIDS. Ponadto, selen złagodzenia zapalenia i zwiększa ruchliwość plemników. Ponadto, według NIH , ze względu na zdolność do regulowania cynkowy do struktur komórkowych o różnych enzymów i białek , można zwiększyć szybkość reakcji układu odpornościowego. Cynku wykazano, aby zmniejszyć rozwój zakażeń i przedłużenie przeżycia jednostki .
Gut raka

Według nature.com ,badania 1999 w wykonaniu naukowcy z Uniwersytetu w Neapolu wykazały , że u pacjentów cierpiących na raka jelita (lub nowotworów układu pokarmowego , takich jak rak jelita grubego i odbytnicy ) , którzy byli leczeni chemioterapią zmniejszyło objawy niepożądane po podaniu suplementów selenu i cynku . Na ogół pacjenci podane suplementy były bardziej energiczny i miał większe apetyty niż ci, którzy nie byli . Może to uczynić selen i cynk ważne składniki odżywcze dla jelit kursów leczenia raka. Imperium Zapobieganie Salmonella

Być może ze względu na bezpłatne skutków selenu i cynku naciało układ odpornościowy , w tym parę elementów jest szczególnie dobrze nadaje się do zapobiegania powstawaniu objawów związanych z salmonella; lub przynajmniej , że to , conauka wskazuje teraz . Według Stowarzyszenia Science drób,badanie 2000 przeprowadzone przez Katedrę Żywienia Zwierząt tanta University wykazały, że kurcząt baby , które zostały zakażone salmonellą , a następnie karmiono dietą bogatą w selen i cynk okazał zdrowsze niż kurczaki , które zostały zarażone , ale nie dostałem specjalna dieta . Cynku, selenu i kurczaki karmione miał normalną wydajność wzrostu ciała i ogólnie poniosła minimalne lub żadne złe skutki od salmonelli . Chociażbadanie nie zostało powtórzone w ludzi , nowe dowody - w związku z tym, co wiemy na temat sposobów i cynku selenu może wzmocnić układ odpornościowy - prowadzi naukowców do przypuszczenia , żekombinacja składników odżywczych może pomóc w zwalczaniu salmonelli u ludzi .
negatywne skutki

W bardzo dużych dawkach , selenu może być toksyczny , więc vitaminuk.com zaleca przy nie więcej niż 200 ug ( mikrogramów ) składnika odżywczego dziennie. Skutki uboczne przedawkowania mogą obejmować podrażnienia skóry , takie jak świąd, wysypka i pokrzywka , obrzęk języka , warg lub twarzy ,uczucie ucisku w klatce piersiowej i trudności z oddychaniem. Imperium