O Suplementy mózgu

suplementy mózg poprawa niezwykle powszechne stały się w dzisiejszym społeczeństwie . Bombardowani licznymi składników w każdej marki , to jest bardzo trudne dla większości ludzi, w celu ustalenia , jakie są niektóre z najlepszych rodzajów suplementów , które zachęcają do podejmowania zdrowego umysłu . Multiwitaminy

pierwszym miejscem do rozpoczęcia jestwspólny multiwitaminowy --- z których niektóre są specjalnie zaprojektowane do funkcjonowania mózgu . Kwas foliowy i witamina C są niezwykle korzystne składniki do mózgu .
DHA

witaminy omega 3 DHA pochodzi z oleju z ryb i jest doskonałym zapobiegawcze demencji . Wyższy poziom DHA ,rzadziejczłowiek jest rozwój degeneracyjnych chorób mózgu . Imperium Gingko Biloba

znane w celu poprawy pamięci , Ginko biloba przerzedzenie wpływ na krew , które są korzystne w hipokampie ---obszar mózgu , który jest odpowiedzialny za pamięć krótkotrwałą .
fosfatydyloseryny

Pokaż w celu zwiększenia wydajności pamięci , ludzie , które miały 100 mg fosfatydyloseryny trzy razy dziennie na przestrzeni 12 tygodni wykazano , aby wykonać o wiele lepiej w testach pamięciowych --- czasami nawet do 30- proc .

koenzym Q10

przeciwutleniaczem , koenzym Q10 jestanti-aging suplement, który jest szczególnie przydatny do utrzymania funkcji mózgu i serca . Imperium