Jakie suplementy Stymulowanie Collagen Wzrost

? Kolagen ,białka , działa jako element strukturalny tkanki łącznej , takich jak skóra, kości i więzadeł . Z wiekiem zaczynamy tracić kolagen z powodu zużycia. Gdy tracimy kolagen mamy tendencję do końca się ze zmarszczkami . Witamina C

Witamina C jest bardzo ważne , jeśli chodzi o zwiększanie wzrostu kolagenu . Krwawienie z dziąseł , krwotoki skórne i złe gojenie rany są wynikiem utraty kolagenu , a witamina C może zapobiegać te problemy uzupełniania kolagenu . Kwasy
Aminokwasy

amino są to małe cząsteczki organiczne . Kolagen składa się z aminokwasów i należy je do stymulowania wzrostu. Kolagen jest zwykle bogaty w aminokwasy , i dostarczanie im pomoże stymulować wzrost kolagenu . Imperium Miedź

Miedź to minerał , który ma duże znaczenie dla wzrostu produkcji kolagenu . Gdyzawartość miedzi w organizmie wzrasta , więc nie poziomu produkcji kolagenu. Jednakże , miedź jest toksyczna i więcej niż dwa mg miedzi nie powinny być podejmowane .
Witamina E

Witamina E w połączeniu z witaminą C działa cuda dla Twojej skóry , gdy chodzi o produkcję kolagenu. Witamina E przeciwdziała rodników rozpuszczalnych w tłuszczach . Jedząc pokarmy bogate w witaminę E pomaga , suplementów może działać lepiej, aby uzyskać właściwą dawkę do pomocy w odbudowie kolagenu .
Zbiory Witamina A

Witamina A działa z witaminami C i E , które pomogą uzyskać i utrzymać zdrową skórę . Ponieważ niski poziom kolagenu oznacza więcej zmarszczek na skórze , możesz wziąć suplement witaminy A i jeść pokarmy bogate w witaminy A , a także witaminy C i E. Imperium Foto