Witaminy w odniesieniu do pomocy porost włosów

Wiele czynników wpływa na wzrost włosów . Wprowadzenie odpowiednich witamin i minerałów w diecie ma duży wpływ na wzrost włosów i zdrowych włosów . Niedobory żywieniowe prowadzą do wypadania włosów , a także matowa , łamliwych i zniszczonych włosów . Znaczenie

odżywcza równowagę i zdrowy styl życia może utrzymać włosy świecące i rośnie . Brak snu , palenie tytoniu i narażenia na palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu i nadmiernej ekspozycji na słońce i wszystko wpływa na zdrowie włosów wzrostu włosów .
Zbiory Rozważania

niektórych schorzeń może powodować włosy wypadają i przestają rosnąć . Zaburzenia tarczycy , niedokrwistość , infekcje wirusowe i bakteryjne , crash- diety i stres wpływają na wzrost włosów .

Korzyści

Witaminy pomóc wzrost włosów obejmują B witaminy - biotyna , kwas foliowy, inozytol i . Witaminy C i witaminysą również korzystne .
Insight

włosów wykonana jest z białka zwanego keratyną . Gdyciało jest niedobór białka , włosy są naruszone. Wegetarian, sportowców, dietetyków i innych, którzy nie mogą uzyskać odpowiednie białka w diecie są narażone na wypadanie włosów lub powolny wzrost włosów .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Tight fryzury , stałe ciągnięcie na włosy , żrących chemikaliów i szampony, blow- suszarki i prostownice do włosów może uszkodzić włosy , wpływa na wzrost włosów , a nawet powodować zdrowe włosy wypadają .
Potencjał

dobry multvitamin z żelaza, zdrowego stylu życia i umiarkowane ćwiczenia są często wystarczające , aby utrzymać zdrową czupryną , który rośnie i jaśnieje . Nie stresuj się utratą włosów lub powolnym wzrostem . Najczęściej oba są tymczasowe . Imperium