Długoterminowe skutki uboczne Melatonina

Osoby, które cierpią z powodu okazjonalnych problemów ze snem , może korzystać z efektów krótkoterminowych suplementów melatoniny . Melatonina jest znany jego wpływ na rytm cyklu snu i jego roli jako przeciwutleniacz w organizmie. Względnie niewiele efektów krótkoterminowych są związane ze stosowaniem tego leku , jednakże , informacje na temat jej efekty długoterminowe jest niepewna. Identyfikacja

Melatonina jestnaturalnie występujących hormonów w organizmie , który jest wydzielanym przez szyszynkę i syntetyzowane z aminokwasu , tryptofanu. Jako osoba wieku , poziom melatoniny stopniowo zmniejszać się w czasie. Za występowanie wiąże się z cykli snu u ludzi i jest stosowany , jako dodatek do leczenia pewnych zaburzeń snu. Melatonina jest również znany przeciwutleniacz wpływ na układ odpornościowy. Sprzeczne wyniki badań pokazują , zarówno negatywne, jak i pozytywne wyniki z długotrwałego użytkowania , a więc oczekiwane długoterminowe efekty uboczne nie są jasne .
Funkcja

jako przeciwutleniacz , melatonina znaleziono agresywnie atak wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są produktami ubocznymi z normalnych procesów komórkowych . Cząsteczki te przewozu ładunków , które mogą mieć negatywny wpływ na struktury komórkowe. Stan melatoniny jako hormon oznacza jego stanie przenikać każdą komórkę w organizmie , a także wewnętrznych struktur zawartych w komórkach . Pod względem rytmów cyklu snu , poziom melatoniny może odgrywać znaczącą rolę w zaburzeniach snu . Poziom melatoniny okazują się najwyższe tuż przed snem . Niski poziom melatoniny może być związane z trudnościami w zasypianiu i utrzymaniem ciągłości snu .

Anti-Aging Efekty

długoterminowe efekty przeciwutleniające melatonina może przyczynić się do Całkowity organizmu długowieczność througout procesu starzenia . To usuwanie wolnych rodników w organizmie działa w celu zmniejszenia skutków uszkodzeń oksydacyjnych w systemie. Uszkodzeniem oksydacyjnym jest wynikiem niestabilnych cząsteczek tlenu , i przyczynia się do degeneracji procesów systemowych , które towarzyszy proces starzenia . Zwyrodnienie spowodowane uszkodzeniem oksydacyjnym może zaburzać procesy metabolizmu glukozy we krwi , zmniejszają immunologiczne reakcje systemu i spowodować rozpad białek w organizmie . Utrzymujące poziom melatoniny w organizmie może pracować przedłużyć czas życia osoby w dłuższej perspektywie .
Skutki psychologiczne

Długoterminowe skutki uboczne suplementów melatoniny o osób z łagodnym i ciężką depresją wiąże się ze zmniejszeniem objawów depresji . Niski poziom melatoniny uważa się przyczynić do objawów łagodnej i ciężkiej depresji , zgodnie z University of Maryland Medical Center. Gdy podjęte jako uzupełnienie ,przedstawiono hormon powoduje gwałtowny wzrost serotoniny , neuroprzekaźnika mózgu zaangażowanych w regulacji emocji . Możliwe szkodliwe skutki dla rytmu dobowego organizmu wymagają kwoty należy podawać w określonych dawkach, pod nadzorem lekarza .
Zaburzenia cyklu snu

podjęta w formie dodatku , jak sen pomoc , melatonina działa wywoływać stan odprężenia i senności . Jednakżeorganizm może odpowiadać przez wydzielanie mniej własnej melatoniny gdy jej naturalny poziom uzupełnione . W efekcieosoba musi zatrzymać zwiększanie dawki dodatek w celu uzyskania takich samych pożądanych skutków. Jak melatonina odgrywa kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego organizmu , dalsze stosowanie może znacząco przesunięte zdolność organizmu do regulowania jego cykl snu . Objawy tej choroby mogą pojawić się zmęczenie, dezorientacja i bezsenność . Imperium