Serwatka w proszku , co jest Używany Dla

? Białko serwatki w proszku jest dobrym sposobem, aby uzyskać więcej wysokiej jakości białka w codziennej diecie . Serwatka w proszku może być stosowany w różny sposób , jako dodatek odżywczy . Identyfikacja

białka serwatki z mleka krowiego . Około 20 procent białka w mleku jest białko serwatki; Pozostałe 80 procent to białko kazeiny .
Korzyści

białko serwatki w proszku zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy organizm potrzebuje codziennie. Jest to szczególnie ważne dla sportowców i osób , które korzystają regularnie . Serwatka w proszku jestbogatym źródłem BCAA ( aminokwasy rozgałęzione ) , które również są produkowane naturalnie w organizmie . Imperium Potencjał proszek białka

Serwatka może pomóc zyskujesz tkanki mięśniowej . Białko jestbudulcem tkanki mięśniowej , a to pomaga naprawy komórek ciała , mięśnie i kości . Jest równieżźródłem energii i pomaga regulować metabolizm .

Rodzaje

Istnieją dwa rodzaje proszku białka serwatki. Izolat białka serwatki jestnajczystszą formą białka serwatki . Zawiera 90 procent białka serwatki i trochę tłuszczu . Koncentrat białka serwatki posiada 29 procent do 89 procent białka serwatki i większą ilość tłuszczu i laktozy .
Używa

białko serwatki w proszku jest w różnych smakach i może być stosowany w przepisach , aby dodać białko do diety . Serwatka w proszku , często jest używany do naleśniki i płatki owsiane , a także jest wykorzystywany w koktajli owocowych . Serwatka w proszku także jest dostępny w unflavored formie . Imperium