Olej z ogórecznika i Odchudzanie

Olej z ogórecznika jest z nasion rośliny ogórecznika , które można znaleźć rosnące na dziko w Ameryce Północnej i Europie . Olej z nasion zawiera składników odżywczych kwas gamma-linolenowy (GLA) i jest czasem sprzedawany jako olej z ogórecznika lekarskiego . Ciało wytwarza go w sposób naturalny , jednak w niektórych badaniach naukowych stwierdzono, że spożywanie GLA w postaci kapletki żelem pomaga zmniejszyć stany zapalne w organizmie. Niektórzy uważają, że stan zapalny jestgłównym składnikiem przyrostu wagi i zużycie oleju z ogórecznika można zatem prowadzić do utraty wagi. Jak to działa

Olej z ogórecznika można kupić od witaminy lub sklepach ze zdrową żywnością i jest w tabletkach żelowych . GLA można również znaleźć w większości orzechy i nasiona, ale jest o wiele wyższe w stężonej postaci oleju z ogórecznika . 1,1 g do 2,8 g tabletek dziennie są zużywane przez co najmniej trzy miesiące i będzie znacznie zmniejszyć stan zapalny w całym ciele . U pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów mogą także olej z ogórecznika , aby pomóc objawów tej choroby . Łódź

niektórych teorii otyłości podkreślić , że ze względu na przechowywanie nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie , zapalenie można zbudować przez stawów . Niektórzy uważają , że przyprzeciwzapalne , takie jak olej z ogórecznika można zmniejszenia otyłości i pomaga osoby utratę masy. Nie ma aktualnych badań naukowych , aby wykonać kopię zapasową tych roszczeń na utratę wagi .

Niektórzy ludzie , którzy nie posiadają wystarczających spożycie tłuszczu w diecie mogą również olej z ogórecznika , jak jestzdrowy tłuszcz, który ma pozytywny wpływ na organizm w porównaniu z nasyconych tłuszczów z produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego . Łódź
efekty uboczne

Ponieważ GLA jest już naturalnie w organizmie , z oleju z ogórecznika lekarskiego nie ma skutków ubocznych produktów , które są bardzo szkodliwe . Niektóre z tych działań niepożądanych są wzdęcia , nudności, niestrawność i bóle głowy . Ponadto , olej z ogórecznika zawiera niewielką ilość wątroby alkaloidy pirolizydynowe toksyny ( PA ). Jednak wszystkie badania naukowe wykazały , że małe ilości PA w oleju z ogórecznika lekarskiego nie jest na tyle istotne , aby być szkodliwe dla zdrowego ciała dorosłych. Imperium Uzyskanie ogórecznika
olej

ogórecznika można znaleźć w Internecie lub w sklepach, które sprzedają witamin . Butelki są dostępne kapsułki 6 dolarów 20 dolarów . Olej z ogórecznika jest zazwyczaj wykonane z oleju lnianego , innego suplementu , że wiele osób uważa, pomaga w utracie wagi . Żywności i Leków dokonuje przeglądu roszczeń , że niektórzy producenci robią dotyczące ogórecznika lekarskiego i spadek masy ciała . Imperium