Suplementy do obniżenia poziomu cholesterolu

Cholesterol jestproblemem medycznym dla wielu ludzi . Istnieje niezliczona ilość leków na receptę na rynku, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu w bardziej pożądanym zakresie . Jednak są suplementy i zioła , które mogą naturalnie celu zmniejszenie stężenia cholesterolu . Wielu lekarzy teraz spojrzeć przychylnie na temat korzystania z tych dodatków . Niacyna

niacyna jest zwykle znany jako witamina B - 3 . Niacyna nie tylko zmniejszyć poziom cholesterolu , ale także obniża poziom HDL , czyli " dobrego cholesterolu ". Lipoproteiny o wysokiej gęstości te podejmują wszelkie niepotrzebne ciało cholesterol i transportować go do wątroby być wyeliminowane. Około 1,5 mg do 3 mg niacyny należy przyjmować każdego dnia . Jednak ważne jest , aby zwrócić się do farmaceuty wolne spłukiwania niacyny w celu uniknięcia zaczerwienienie uczucie , które często towarzyszy zwiększone spożycie niacyny .
Polikosanol

Polikosanol jest z trzciny cukrowej . Działa poprzez kontrolowaniewątroby rozkłada cholesterolu i służy do obniżenia poziomu cholesterolu LDL lub "zły " cholesterol , natomiast zwiększenie stężenia cholesterolu HDL. Ponadto , może on kontrolować ilość cholesterolu wytwarzanego przez wątrobę. Polikosanol jest zwykle sprzedawane w postaci tabletek żelu . Imperium Red Yeast Rice

Czerwony ryż drożdży jestdodatek do żywności i przyprawy często stosowane do barwienia. Zawiera monacolins , które uważa się zmniejszenie enzymu ciała, który wywołuje zwiększoną produkcję cholesterolu. Niektóre popularne leków do pracy cholesterolu w taki sam sposób jak ryż czerwone drożdże . Popularne leki zwane Lovastatin faktycznie wykonane z różnych czerwonych drożdży . Imperium Siemię lniane

Według badania Oklahoma State University , olej z nasion lnu może obniżyć poziom cholesterolu . W badaniu ,grupa kobiet jedli babeczki zawierające 38 g oleju z nasion lnu. Po sześciu tygodniachśrednia cholesterolu odczytu została obniżona o 6,9 procenta. Korzyści z oleju z nasion lnu pochodzą zkwasów tłuszczowych jednonienasyconych , które zawiera. Ten rodzaj tłuszczu jest przetwarzane bardziej efektywnie przez organizm.
Ważne Zawarcie Informacje

To nigdy nie jestdobry pomysł, aby traktować cholesterolu na własną rękę , bez konsultacji z lekarzem pierwszy . Chociaż niektóre z tych ziół i suplementów , które mogą pracować dla jednej osoby , nie mogą one dla innych. Najbardziej zastrz będą obniżać stężenie cholesterolu , ale nie o ile. Również niektóre zioła i suplementy nie dobrze wymieszać z lekami . Zawsze zwrócić się z lekarzem przed podjęciem suplementów i ziół w leczeniu cholesterolu. Imperium