Oleje i rybne Nauka dla dzieci

Wielu rodziców zwraca się do ryb pigułki oleju jako naturalną alternatywę dla leków koncentracyjnych , takich jak Ritalin i Adderall . Olej rybny oferuje szereg korzyści zdrowotnych , podczas gdy poprawę koncentracji uwagi i koncentracji dzieci , z wielkim wynikami dla dzieci cierpiących na ADHD . Oleje również całej liniową poprawę w zakresie czytania, pisania i arytmetyki i proste słownictwo i zyski w koncentrując umiejętności. Natomiast olej z ryb powinny być używane w połączeniu ze zdrową dietą , wysokiej jakości edukacji i nauczania dla ubogich studentów , istnieje wiele dowodów na to , żedodatek oferuje szeroki zakres krytycznych korzyści uczenia się dla dzieci . O Fish Oil

Olej rybny oferuje wysoką dawkę kwasów omega -3 kwasy tłuszczowe , które oferują różne korzyści zdrowotne takie jak zwiększenie koncentracji , zwolnieniem z depresji i poprawy zdrowia serca . Jedzenie ryb naturalnie tłuste , takie jak sardynki czy makrele , oferuje również wysokie dawki omega-3 , które służy do koncentracji dzieci.
Tran i Koncentracja

nauka Durham lokalne władze oświatowe wykazały, że oleje omega-3 mają korzystny wpływ na koncentracji uwagi dzieci cierpiących na ADHD . Durham naukowcy zauważyli poprawę w stężeniu 33 procent , z dodatkowych ulepszeń w ograniczaniu niepokój i działając w klasie . Dzieci biorące pigułki placebo wykazały te same pozytywne zmiany w nauce po przejściu na pigułki olej rybny . Imperium tran i uczenie

Ryby korzyści uczenia Oil wynikać z jej składniki kwasu dokozaheksaenowego lub DHA i kwasu eikozapentaenowego lub EPA . DHA wspomaga rozwój mózgu i niemowlę , według raportu 2008 w The New York Times , jest niedobór u dzieci ze zdiagnozowanym ADHD . Wiele badań , takie jak ten w Durham odkryli poprawę uczenia się i zachowań , związanych bezpośrednio z suplementów oleju rybnego dla dzieci . Raport New York Times zauważył również, że olej z ryb oferuje ulgę od nastroju i rozwoju zaburzeń , które są plagą wielu młodzieńców .
Zbiory Rodzaje

Olej z ryb jest dostępny zarówno w kapsule i cieczy formularz . Ponieważ kapsułki nie ma rybiego zapachu , są zalecane dla dzieci , zamiast cieczy. Omega - 3 kwasy tłuszczowe w suplementów oleju rybnego nie są naturalnym produktem ubocznym tej ryby , ale coś , że ryby gromadzą się podczas jedzenia algi bogate w składniki odżywcze . Dla dzieci z alergiami rybnych lub diety wegetariańskiej , są wegetariańskie tabletki dostępne , które oferują te same korzyści omega-3 .
Ostrzeżenie

Choć nie ma zalecanego dziennego tran dawka , porad większość producentówdawka dzienna 500 mg do 1000 mg oleju z ryb , lub jeden do dwóch kapsułek . FDA nie zaleca dzienną dawkę oleju z ryb od 2009 r. , ale nie stwierdza, że ​​żadna osoba nie powinna przekroczyć dzienną dawkę oleju rybiego 3000 mgoleju day.Fish może rozrzedzające krew , mające wpływ na naturalną zdolność organizmu do krzepnięcia , więc rodziny powinny porozmawiać z lekarzem , jeśli chcą umieścić swoje dziecko w dawce większej niż 1000 mg na dzień . Imperium