Czy Mangostan Jakaś Wartość odżywcza

? Mangostan jestmałe owoce tropikalne z południowo-wschodniej Azji . Niejadalne purpurowy skórka jest kruchy , alewnętrze jest podzielone na soczyste segmentów . Smaczelina dojrzewają na drzewie i nie dobrze przechowywać; Z tego powodu nie sączęstym widokiem na zewnątrz obszarów, w których są one uprawiane . Wartość odżywcza

Mangostan ma szacunku ilości kwasu foliowego , manganu, witaminy C i błonnika . Posiada również niewielkie ilości żelaza i wapnia .
Konserwy Mangostan

Konserwy mangostan jest zwykle pakowane w syropie , zwiększenie kaloryczności i zawartości cukru , nawet jeśli odsączone .

użytku leczniczego

Mangostan ma długą historię użycia medycznego , w szczególności jego nonedible części , w tym liści , kory i brzucha oraz zaburzeń jelitowych . Soku mangostan został wprowadzony do obrotu jako suplement , twierdząc niejasne korzyści zdrowotne .
Przestrogi

mangostan może mieć właściwości , takie jak właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe uzdrowienie , nie ma danych klinicznych , które jednoznacznie dowodzi korzyści zdrowotne mangostanu . Odnotowano również co najmniej jeden przypadek kwasicy mleczanowej , wynikające z dziennej dawki soku na jeden rok.
Zabawa Fakt

Mimo podobnie brzmiących nazwach , mangostanu nie są częścią rodziny mango; jednak są one związane z Mamey ( Mammee Apple) . Imperium