Korzyści z Rosehips

Gdy spadek ich płatki róż , ujawniają swoje zielone strąki nasion . Nazywa biodra lub haws te zmieniają kolor na czerwony , gdy dojrzałe . Z sześćdziesiąt razy ilość witaminy C niż cytryny , biodra zapobiec przeziębienia, grypy i infections.Said wzmocnienie tkanek , zbudować i utrzymać zdrowy układ krążenia i zapobiegają uszkodzeniom naczyń włosowatych , róży są myśli niszczą zakaźnych dolegliwości , gdy podjęte na dobę w profilaktyce . Badania wykazały, że są one skuteczne w leczeniu chorób serca , zapalenie stawów, udarów i raka . Historia

Rosa canina są zielnych krzewów z regionów w całej zarówno hemispheres.Likely pierwsze uprawiane w starożytnej Persji , setki gatunków jest obecnie uprawiana na całym świecie dla ich kwiatów , ale strąki nasienne odgrywają zasadniczą miejsce w medycynie , perfumy, mydła, środki spożywcze i cosmetics.Inwieku ne , Pliniusz rejestrowana 32 zaburzeń , że dobrze zareagowali wzrosła przygotowań . Pierwsza wzmianka o AD 470 w chińskiej literaturze medycznej , róży są nadal używane do przewlekłej biegunki z żołądka weakness.Native Amerykanie użyli róży w leczeniu skurcze mięśni . Zawierają flawonoidy ; przeciwutleniacze , które chronią przed starzeniem i stresem .
Witamina C

róży były używane podczas II wojny światowej w Anglii , abysyrop wysoko w niezbędne witaminy C, które nie mogą być wytwarzane przez organizm ludzki. Witamina C pomaga zapobiegać i leczyć infekcje ,przeziębienia , grypy i pneumonia.The brak witaminy C powoduje potencjalnie śmiertelną szkorbutu. Japońskie badania wykazały,ryzyko udaru mózgu u osób z wysokim poziomem witaminy C wynosiła 29 procent niższe niż te z niskim Nurses ' Health Study levels.The ponad 85000 kobiet powyżej 16 roku życia, sugeruje, że wyższe spożycie witaminy C mogą być na serce .

Zalety herbaty

nie ma sposobu, aby powiedzieć , jak bardzo wzrosła biodra są w suplementach lub innych form . Piwowarski świeże lub suszone biodra do herbaty sobie gwarantuje content.Pick biodra raz oni poczerwieniał . Użyj całą saszetkę , w tym nasion , podczas warzenia , a następnie przecedzić przed drinking.Drink 3:57 dużych filiżanek dziennie przez dwa tygodnie na początku każdego grypy season.Simmer 05:55 łyżki nasion róży biodra przez trzydzieści minut w jedną kwartę wody i odkształcenia . Picie dwóch filiżanek herbaty dziennie jako łagodny moczopędny oraz w celu łagodzenia reumatyczne pain.The herbata zachowuje swoją skuteczność przez dwadzieścia cztery godziny.
Zbiory róży zadośćuczynienie

BBS News podała , że w 2007 r. w procesie sześciu miesięcy w Danii i Niemczech , LitoZin zawierającej róży zwiększenie aktywności i zmniejsza się ból stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów , potencjalnie kalectwo utrapienie składników joints.The z róży tworzą silny przeciwutleniacz, który zwiększa układ odpornościowy i skutecznie przed zimnem i flu.Rich w pektyny ---błonnik , który poprawia poziom cholesterolu we krwi , zdrowie serca i naczyń predigestive efektywności --- róży również promować pełnię i może zmniejszyć głód cravings.Oil wykonane z róży zawiera naturalne kwasy trans - retinowego stosowane w leczeniu zmarszczek , plam starczych , hiper - pigmentacja skóry , blizny i spalone od słońca lub innych źródeł .
Koszt

Uniwersytet Kalifornia w Berkeley ostrzega, że ​​tabletki witaminy C oznaczone " z róży " może zawierać małe lub nie ma bioder , ponieważ zawartość uzupełnienie zdrowia jest regulated.Rose biodra nie zawierają korzystne zawdzięczają prawdopodobnie (takie jak bioflawonoidy ) , ale nie ma badań ustalić, jak te korzyści dla zdrowia lubilość należy take.Hips sąskoncentrowanym źródłem naturalnym witaminy C , ale 250 mln do 500 dni jestzalecana dawka i 500 mil od róży byłbywielkości pigułki konia , mówiUC Berkeley Wellness Letter , który pytania , czy konsumenci muszą zapłacić dziesięć razy więcej, aby uzyskać witaminy C od bioder róży niż z syntetycznych tabletek . Imperium