Zastosowań dla płynnych Kelp

algi, czasami zwanego pęcherzykowaty , znajduje się w oceanie , a zebrane przez jej odżywczych i leczniczych korzyści . Jest tozwiązane z warzyw morze alg brunatnych i rośnie na wszystkich oceanach świata. Japończycy użyć go jako część swojej kuchni . Brunatnic jest dostępny w postaci proszku , w postaci kapsułek , tabletek, w surowej lub w postaci ciekłej. Ogrodnicy uważają, algi stymuluje bakterie glebowe i zwiększa powstawanie próchnicy ogród , pomagając rośliny stają się silniejsze i rozkoszować się wyższy poziom składników odżywczych . Zdrowie

Ciecz wodorosty pozwala na szybkie wchłanianie , przyspieszając korzyści zdrowotne znaleziono we wszystkich jej formach . Ciecz wykazuje szybkość wchłaniania od 85 do 98 procent , w porównaniu z 10 do 30 procent , gdy wykonane jako pigułki. To bogate w jod i przydatne dla osób niedoczynność tarczycy , która jestsłabo aktywny. Po trzęsieniu ziemi, tsunami i późniejszego kryzysu nuklearnego w Japonii w marcu 2011 roku, wodorosty otrzymała uwagi na jego zdolność do zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka tarczycy u osób narażonych na promieniowanie . Zapobiega wolne rodniki , które jest połączone z wszystkich form raka i równoważy poziom estrogenów związanych z rakiem piersi . Ciecz wodorosty jest także skuteczny w łagodzeniu bólu stawów , zmniejszając niepokój , eliminując zgaga i zarzucanie kwaśnej , zapobiegania otyłości , łagodzenie problemów skóry i wzmocnienia układu odpornościowego .
Żywienie

ciecz wodorosty oferuje wiele korzyści odżywczych . Zawiera 25 witamin , w tym witaminy D i witaminy B12 , jak również kwasu foliowego. Zawiera ponad 90 pierwiastków śladowych , w tym boru , żelaza i aluminium . Weganie i wegetarianie korzystać wodorosty jako suplement witaminy B12 . Kelp zawiera również białko , ale ma zero kalorii , umożliwiając diecie używać wodorosty jako dodatek , gdy wyeliminowanie niektórych pokarmów z ich diety . Jest to równieżskuteczna pomoc pokarmowego , pomagając ludziom przystosować się do nowych nawyków żywieniowych poprzez zmniejszenie wzdęcia i nudności .

Side Effects

Niektóre z pozytywnych aspektów Kelp może tworzenie efektów ubocznych zwłaszcza u osób z problemami tarczycy. Istnieją ograniczone studia medyczne na wodorosty , więc wiele korzyści dla zdrowia nie są oficjalnie potwierdzone. To również nie były testowane na kobiety w ciąży lub karmiących piersią , więc oczekujący i wczesne matki powinny unikać spożycia . Kelp może kolidować z innymi lekami , dlatego ważne jest , aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem , jeśli pacjent aktualnie przyjmuje leki . Uważa się również, przez lekarzy na powolny krzepnięcie krwi ; nie jest zalecany dla tych, którzy planują lub zabiegi chirurgiczne , lub cierpiących na krzepnięcie krwi lub warunki siniaki .
Dodawanie Kelp do swojej diety

Jeśli często pragną słonych pokarmów , to może być twój organizm mówi ci , że jest niedobór niektórych składników mineralnych znajdujących się w wodorosty . Zamiast jeść paczkę chipsów ziemniaczanych , dodać płyn algi do codziennej diety . Dodać kilka kropli na koktajl owocowy lub do sosów warzywnych wykorzystywane na makaron . Niektóre ciekły wodorosty w herbaty lub wody , ale ponieważ czasami ma łagodny smak owoców morza , może wolisz, aby zamaskować smak . Sushi jest często wykonane z wodorostów , więc jeśli są niewygodne stosując ciekły dodatek , spróbuj jeść wodorosty następnym razem zjeść na dania kuchni japońskiej . Imperium