Naturalne Witaminy dla silniejszych Nails

Mocne paznokcie chronią palce u rąk i nóg z elementów , bakteriami i infekcjami . Paznokcie służą również jako sposób zmierzenia się z ogólnego stanu zdrowia . Kruche , peeling lub dzielenie paznokcie mogą wskazywać na niedobór witaminy i czasami bardziej poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby układu oddechowego . Dodatki , takie jak witamina C, witamina A i biotyna są naturalne witaminy dla mocniejszych paznokci. Witaminy

organizm ludzki nie wytwarza witaminy C , która jest niezbędna do budowy zdrowej tkanki , która zapobiega hangnails i obrzęk tkanki paznokci . Biotyna jest kolejnym istotnym witaminy dla uprawy silne paznokcie , które nie będą rozdzielone lub złamać. Nawet nieznaczna Niedobór biotyny może prowadzić do kruchych paznokci. Witamina A zapewnia wilgoć do paznokci , zapewniając, że są one elastyczne i zabezpieczone przed rozbiciem
Znaczenie

niedobór witaminy może spowodować podział i peeling paznokcie . ; jest sposobem organizmu z informacją, że brakuje niezbędnych składników odżywczych . Biorąc naturalnych suplementów witaminowych pozwala poprawić swoje paznokcie i zdrowia bez dodanego odpowiedzialności wprowadzanie nowych pokarmów do diety . Oprócz swoich silniejszych gwoździe, dodatkowej energii i poprawy układu odpornościowego są korzyści .

Rozwiązania

Biorąc witaminy C , biotyna i witamina A jako osobne dodatki jest jednym ze sposobów rozwiązania problemu słabych paznokci. Multiwitaminy , jednakże , może byćbardziej skuteczne leczenie . Zarówno GNC i witaminy Shoppe sprzedać włosy , skórę i paznokcie multiwitaminy zawierające witaminy C i A, biotyna , a także witaminy B kompleks , witamina D , witamina E, aminokwasy i zioła . Włosy , skórę i multiwitaminy Gwoździe można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością .
Nieporozumienia

Niedobór witaminy jest łatwo wyleczyć i może poprawić ogólny wygląd i wytrzymałość paznokci . Jednakże , jeśli nie jesteś z niedoborem witamin , jest mało prawdopodobne , że suplementów poprawi kondycję paznokci . Ciało ludzkie jest przeznaczona tylko do pochłaniania tyle pojedynczej witaminy ; Twój organizm będzie wyrzucać nadmiarze. Białko jest często sprzedawany jako wzmacniający paznokci --- kupujący się strzeże . Jeśli nie jesteśwegetarianinem , jest mało prawdopodobne , że jesteś z niedoborem białka .
Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem dodatków do swojej diety . Problemy z paznokciami często oznaczać poważne problemy, jeśli nie jest leczony , może doprowadzić do trwałych warunków i kosztownych zabiegów . Chociaż włosy , skórę i paznokcie multiwitaminy zawierają dodatków , które spowodowały mocniejsze paznokcie , multiwitaminy sami nie są zatwierdzone przez FDA . Imperium