Maca Herb Używa

Dla ponad 10000 lat, ludzie z Peru używali maca jej wartości leczniczych . Zioło to jest uprawiane wysoko w Andach i jest uprawiany dla jego mięsistych korzeni . W ostatnich latach , maca zdobył uwagę w Stanach Zjednoczonych . Typowo , główny maca miele na proszek i sprzedawane są w formie proszku lub kapsułek. Maca może pomóc wzmocnić wytrzymałość , a badania wykazały , że jest to szczególnie przydatne w obszarze funkcji seksualnych . Adaptogen

Maca zioło mówi sięadaptogenem . Termin ten został stworzony przez rosyjski naukowiec dr Nicolai Lazarev w latach po ukończeniu szkoły medycznej w 1928 roku i jest używany do opisu leku roślinnego , który zapewnia szeroki zakres świadczeń , które nie mają skutków ubocznych . Adaptogeny wzmocnić układ odpornościowy i dostarcza organizmowi wytrzymałości i siły , aby wytrzymać trudne warunki zewnętrzne. Mogą też służyć do mineralizacji ciała mineralną - wyczerpane.
Analiza odżywcza

W badaniu opublikowanym w Journal of Rolnictwa i Chemii Żywności , maca pokazywał zawierać ( 1 R , 3S ) - karbolin - 3- karboksylowy 1 - metylotetrahydro kwasu . Jest tocząsteczka, która została pokazana na karmienie i wspierania na centralny układ nerwowy. Maca jest 60 procent węglowodanów i jest to również bogate w białko i błonnik ( 10 procent i 8,5 procent , odpowiednio) . Badania opublikowane w Phytochemistry wykazały, że zasadnicze minerały, takie jak selen , magnez , wapń i żelazo są obecne w głównym macy , tak jak kwasy tłuszczowe, kwas palmitynowy , kwas oleinowy i kwas linolenowy . Badanie to określa się również, że maca zawiera 19 aminokwasów , a także polisacharydy . Imperium funkcji seksualnych

Wiele badań , które zostały przeprowadzone dowodzą zdolności Maca dla poprawy seksualne funkcja . Badania opublikowane w Andrologia wskazuje, że maca może służyć do zwiększenia poziomu testosteronu mężczyzn , potęgując libido . Z tego powodu ,zioło zdobył Viagra charakteru Nick jest . Inne badanie opublikowane w Journal of Asian Andrologii wskazuje, że maca może także służyć do poprawy jakości nasienia .
Side Effects

Maca jestnietoksyczna substancja , ale niektóre kobiet zgłosiło tkliwość piersi podczas stosowania dużych dawek ; Problem jest rozwiązany przy typowo dawki są zmniejszone. Wola może także pojawić się, gdy maca jest spożywane w dużych dawkach przez kogoś z diety o niskiej zawartości jodu .
Jak z niego korzystać

kapsułki Maca są suplementy, które mogą być spożywane wodą. Proszek może być mieszany z Twoim ulubionym napojem . Imperium