Lucerna Side Effects
lucerna jeststrączkowych , które zostały wykorzystane leczniczą przez setki lat . Ma długą tradycję stosowania w tradycyjnej medycyny chińskiej i medycyny arabskiej dla ludzi i zwierząt . Nazwa pochodzi od arabskiego lucerny i oznacza " ojca wszystkich środków spożywczych . " Lucerna jest dostępny jako dodatek w różnych formach . Pigułki, kapsułki i suche liście są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością . Testowanie Odnotowano jedynieniewielka liczba badań na zwierzętach i oficjalnego człowieka na efekty i korzyści z lucerny . Wstępne badania u ludzi wykazały, że lucerny , stosowany jako dodatek dietetyczny może obniżyć poziom cholesterolu we krwi i glukozę. Ponieważ badania te zostały niezorganizowany , wielu lekarzy czujedowody nie są przekonujące i wiarygodne ; jednak całościowe lekarzy i zielarzy mocno polegać na lucerny ze swoich właściwości leczniczych .
Zbiory Side Effects
Ograniczone badania wykazały, że suplementy lucerny są dobrze tolerowane . Jednak pojawiły się doniesienia o race lupus, syndrom tocznia , niskie morfologii krwi , zapalenie skóry i zaburzenia żołądkowo-jelitowe przez niektórych użytkowników .
Odżywcza Zdrowie Suplement przewodnik stwierdza, że kiełki lucerny i nasiona mają pewną "amino kwasy i inne składniki , które mogą być szkodliwe dla osób z chorobami autoimmunologicznymi . " Podręcznik zaleca, aby każdy z poważnej choroby lub który bierze estrogeny , leki immunologiczne - tłumienia , pigułki wody lub leków na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem przed dodaniem suplementów lucerny do diety .
Korzyści z trawieniem
Alternatywne Zdrowie Ezine informuje, że lucerna ma wiele trawienne zastosowań. Jest to często stosowane w postaci tonik do układu pokarmowego. Uważa się, że zwiększenie żywotności , stymulują apetyt i przyrost masy ciała u promowania anorektycy . Zmniejsza to także zaparcia , leczy przewlekłe owrzodzenia , leczy anemię i pomaga w leczeniu cukrzycy .
Bone Zdrowie
Lucerna jest bogata w składniki mineralne , a ze względu na to , że jest idealny do kości, stawów i skóry . Promuje zarówno zdrowie kości i zębów . Wysoka zawartość chlorofilu lucerny wspiera również wzrost tkanki łącznej i jest korzystne dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Wzmaga także naprawy tkanek . Jest to przydatne do leczenia ran , owrzodzeń i ropni .
Inne zastosowania
Lucerna jest również, że aby pracować w obniżaniu poziomu cholesterolu . Jest ono stosowane jako środki przeciwbakteryjne i łagodzenia zakażenia zatok . Ponieważ lucerna jest bogaty w przeciwutleniacze , użyteczne w rozbijaniu toksyn w krwiobiegu . Pojawiły się nawet doniesienia , że roślina lucerna jest przydatna dla prostaty i problemy z oddawaniem moczu . Imperium
Następny artykuł:Uzupełnienie wapnia Fakty
Poprzedni artykuł:Ile Miligramy Koenzym Q10 należy podjąć ?
Suplementy
- Płynne Witaminy dla kobiet
- Problemy z kreatyną
- Jak zrobić własną wersję Juice Plus
- Jakie są korzyści z Granulat Biorąc Bee pyłek ?
- Jakie są korzyści z białka jaja w proszku
- Informacje na temat Optimum Nutrition Whey Protein Powder 10
- Korzyści zdrowotne oleju z oregano
- Informacje na temat Lactobacillus