O toksyczności lniany

Siemię lniane jestbardzo pożywne całe ziarna . Jednakże , toksyczność może wystąpić, jeśli zbyt wiele siemię lniane jest zużywana . Ze względu na różnorodność lnu , które dziś są uprawiane , toksyczność jest bardzo mało prawdopodobne, chyba że spożywają dietę składają się głównie siemię lniane . Objawy

Jednym z pierwszych objawów toksyczności lniany jestrozstrój żołądka . To może być w połączeniu z nerwowością lub skrajne zmęczenie .
Zbiory Raw Flaxseeds i Woda

powodu reakcji chemicznych między surowego lnu i wody , unikać wody pitnej co najmniejgodzinę przed igodzinę po spożyciu surowego lnu, gdyż może to spowodować, że cyjanek właściwości naturalnie występujących w nasionach lnu wzrasta. Jednakże , nie maniebezpieczeństwa , gdy wzrosła z gotowanego siemienia lnianego wody pitnej , parzona siemię lniane lub olej lniany . Imperium niewydolność oddechowa

Niewydolność oddechowa może być spowodowane przez siemię lniane toksyczności powodu kwasu pruskiego w nasionach lnu .
Śmierć

w skrajnych przypadkach , śmierć może nastąpić , gdyduża ilość nasion lnu jest zużywana . Jest to jednak bardziej powszechne u zwierząt hodowlanych niż ludzi.
Zapobieganie /Rozwiązanie

Jeśli chcesz czerpać korzyści z siemienia lnianego , bez ryzyka toksyczności , należy rozważyć użycie olej lniany . Po naciśnięciu lnianego na olej , gdy glikozydy cyjanogenne stają się nieaktywne . Imperium