Jak zachować zdrowie Biorąc tran

Yummy! Wiem, co sobie myślisz , " jaja sobie robisz ? " No ja naprawdę nie jestem . To nie jest żart . Olej z wątroby dorsza jest moim zdaniemnajbardziej niedoceniany suplement tam. Olej z wątroby dorsza zawiera witaminę D oraz witaminę A i zawiera Omega - 3 Fatty Acids , która jest niezbędna do naszej diety . Rzeczy, które musisz Foto 1 łyżka
Zemulgowane tran
Wyniki sok pomarańczowy

Pokaż więcej instrukcji
1

Pierwszą rzeczą , aby zrozumieć o tran jest to, że nie jest tonajlepszy dodatek smaku świecie. Ale mają długą drogę od kiedy byłem dzieckiem biorąc go . Mają kilka różnych smaków teraz , że faktycznie pomaga maskować smak . Robią to również w Zemulgowane wzoru , który jest o wiele łatwiejsze do strawienia w porównaniu do prostej oleju. Pamiętam moją matkę , dając tym do nas, gdy byliśmy dziećmi . Kiedyś nam go dać co godzinę na godzinę , kiedy byliśmy chorzy , chłopiec był to obrzydliwe ! Ale nigdy nie mieliśmy iść na antybiotyki i było 7 z nas . To samo w sobie mówi coś na temat tego wspaniałego dodatku.
2

Dalej , dlaczego tak ważne jest, że mamy to w naszej codziennej diecie ? Oraz zawiera witaminę D, która ma kilka korzyści dla utrzymania nas zdrowe. Witamina D ma zarówno właściwości witamin i hormonów , jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu. Dlatego włożyli witaminy D w prawej mleka ? Bez witaminy Dwapnia w mleku nie absorbują prawidłowo . Witaminy D niezbędne dla wzrostu i szczególnie dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości i zębów u małych dzieci jest . Chroni przed osłabieniem mięśni , w regulacji rytmu serca . Istotne jest również w profilaktyce i leczeniu raka. Raka sutka , raka okrężnicy, zapalenie kości i stawów , osteoporoza, hipokalcemii, zwiększa odporność i jest niezbędna do czynności tarczycy i normalnego krzepnięcia krwi. Jedynymi źródłami witaminy D są albo od słońca, lub jedzenie żywności z nim w niego. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się , dlaczego chorujemy w zimie tak łatwo . To dlatego, że nasze ciała są niskie w witaminy D i nie mamy wystarczająco dużo od słońca. Żyje w północno-wschodniej może być bardzo trudne do uzyskania wystarczającej ilości słońca w miesiącach zimowych . Olej z wątroby dorsza jestpodstawą w moim domu w tym czasie . Moje dzieci rozumieją , jak ważne jest to , aby zabrać im zachować zdrowie . Kiedy zaczynają się czuć jak oni schodzili z czegoś, co się ma prawo do mnie nie skrupułów biorąc go . Wiedzą, że będzie lepiej czujedużo wcześniej . Mam nawet mój mąż się go , gdy zaczyna schodzić z czymś , bo jest podatny na coraz anginy i puka to dobrze z nim .
3

Trzeci krok w utrzymaniu zdrowych biorąc tran jest rzeczywiście biorąc go . Rodzaj bardzo lubię jest przez Twinlab i toemulguje norweski Pomarańczowy aromatyzowane. Najlepszym sposobem znalazłem się wziąć to z sokiem pomarańczowym . Nie można nawet spróbować . Idzie w dół bardzo proste . Dzieci naprawdę lubią smak i zapytać o niego . Pamiętając, aby wziąć go z wapniem dla lepszego wchłaniania . Brałem tran całe moje życie i moje dzieci mają tak dobrze i miałem tylko umieścić jedno z moich dzieci na antybiotyku w ciągu 14 lat. Moms tam naprawdę trzeba pracować to dodatek do diety swojego dziecka na początku. Nawet gdy są niemowlęta teraz dni lekarze powiedzieć, kiedy karmisz piersią , że trzeba uzupełnić witaminy D. Dlaczego nie dać im tranu ma dużo więcej korzyści niż tylko dając im witaminy D spada . To naprawdę mnie zaskakuje , nawet teraz , jak lekarze patrzą na ciebie , kiedy wymienić dając swoim dzieciom tran . To jak swoimi orzechów . Nie jestemlekarzem , ale wiem, co zadziałało w moim życiu i to, co pracował dla mnie z moimi dziećmi .
4

Więc jeśli mieszkasz w państwie , które nie mają wiele słońce w zimie i znaleźć masz problemy z utrzymaniem zdrowych lub mieć dziecko , które ma niski układ odpornościowy przejdź wygrac jakiś tran . Twoje ciało będzie dziękuję . Twoje dzieci będą dziękuję później w życiu. Nie doceniają go w czasie, ale ja naprawdę chwała Bogu moja matka miała wiedzę i sens zachować zdrowie , dając tym do nas. Imperium