Jakie interakcje mają suplementy żelaza?
Wapń: Wapń może również zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza, dlatego najlepiej unikać ich jednoczesnego przyjmowania. Jeśli musisz przyjmować suplementy wapnia i żelaza, przyjmuj je w odstępie co najmniej 2 godzin.
Produkty mleczne: Produkty mleczne, takie jak mleko i jogurt, mogą również zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza. Najlepiej unikać spożywania produktów mlecznych w ciągu 2 godzin od przyjęcia suplementu żelaza.
Kawa i herbata: Kawa i herbata zawierają garbniki, które mogą zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza. Najlepiej unikać spożywania kawy lub herbaty w ciągu 2 godzin od zażycia suplementu żelaza.
Witamina C: Witamina C może pomóc zwiększyć wchłanianie suplementów żelaza, dlatego dobrym pomysłem jest przyjmowanie ich razem.
Leki na tarczycę (takie jak lewotyroksyna):Suplementy żelaza mogą zakłócać wchłanianie leków na tarczycę, dlatego ważne jest, aby przyjmować je w odstępie co najmniej 4 godzin.
Bisfosfoniany (takie jak alendronian, rizedronian i ibandronian):Leki te mogą zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza, dlatego najlepiej przyjmować je w odstępie co najmniej 2 godzin.
Antybiotyki chinolonowe (takie jak cyprofloksacyna i lewofloksacyna):Te antybiotyki mogą zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza, dlatego najlepiej przyjmować je w odstępie co najmniej 2 godzin.
Antybiotyki tetracyklinowe (takie jak doksycyklina i minocyklina):Te antybiotyki mogą również zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza, dlatego najlepiej przyjmować je w odstępie co najmniej 2 godzin.
Inhibitory pompy protonowej (takie jak omeprazol, esomeprazol i lanzoprazol):Leki te mogą zmniejszać wchłanianie suplementów żelaza, dlatego najlepiej przyjmować je w odstępie co najmniej 2 godzin.
