Jak możesz jeść tyle, ile jest mistrzem w jedzeniu na zawodach i utrzymać wagę na stałym poziomie?
Nie jest możliwe regularne spożywanie takiej ilości jedzenia, jaką spożywają mistrzowie odżywiania wyczynowego, bez odczuwania znacznego przyrostu masy ciała. Osoby rywalizujące często przechodzą okresy skrajnego spożycia kalorii, co może prowadzić do przyrostu masy ciała i problemów zdrowotnych. Nawet ci, którzy są w stanie utrzymać wagę, muszą poddać się rygorystycznym treningom i przestrzegać ścisłej diety.Weight Watchers