Jakie pokarmy pomagają obniżyć lub podnieść odczyt INR?

Pokarmy, które pomagają podnieść odczyt INR (sprawiają, że krew staje się bardziej rozrzedzona):

- Zielone warzywa liściaste (szpinak, jarmuż, kapusta włoska)

- Suplementy witaminy K

- Grejpfrut i sok grejpfrutowy

- Czosnek i imbir

- Lucerna i żeń-szeń

Pokarmy, które pomagają obniżyć odczyt INR (sprawiają, że krew jest słabsza):

- Pokarmy bogate w witaminę K (awokado, kalafior, brukselka, groszek)

- Żurawiny

- Lukrecja

- Alkohol