Gotowy do użycia Wychowania Fizycznego Zajęcia

Według American Heart Association , około 10 mln dzieci w wieku od 6 do 19 lat ma nadwagę . Ta statystyka robi argument za prowadzenie skutecznej edukacji fizycznej część programu nauczania danej szkoły . Istnieje sporo zajęć wychowania fizycznego , które potrzebują trochę w sposób sprzętu . Głównym celem jest, aby dzieci w ruchu i zrozumienie znaczenie utrzymania dopasowanie. Simon Says

gry mogą być odtwarzane przez dzieci z każdej grupy wiekowej i działa nie tylko na rozwój fizyczny , ale także umiejętności słuchania . Nauczyciel , albo Simon , prowadzi klasę poprzez szereg działań, takich jak pajacyki , brzuszków AB, pracuje lub jakiejkolwiek działalności , która dostaje dzieci w ruchu. Do gry do pracy , dzieci muszą słuchać nauczyciela , który jest Simon , i upewnij się, że słyszą " Simon mówi " przed każdą instrukcją . Jeślinauczyciel nie mówi " Simon mówi " i żadnych dzieci wykonywania działalności , są "out" do kolejnej rundy . Aby dzieci nie dać się "out" na celu , żeby nie mieć do udziału , mają je podjąć szybkie okrążenie lub nie przysiadów lub pompki. Dzieci mogą być również nagrodzony przez jest w stanie grać Simon .
Matka We May

W tej grze , dzieci zapytać nauczyciela , czy matka , aby wykonać pewne działania . Na przykład , jeżeli student pyta: " Mamo, możemy wykonać 20 pajacyki ? " Nauczyciel odpowiada icała klasa albo robi działalności lub inny student stanowi działalność . Wszystkie pytania muszą być zadawane z " Matki może my", w przeciwnym razie ,odpowiedź jest zawsze nie . Nie tylko studenci , aby zdecydować, jaki rodzaj działalności wykonują , mogą one również na zmianę bycia " Matka ". Jest toświetna gra edukacyjna dla młodszych uczniów . Imperium Red Light , Green Light

często używany jako gra działa ,lider krzyczy " zielone światło ! " aby uczniowie w ruchu i " czerwone światło ! " , aby je natychmiast zatrzymać . Ta gra może być również używany z pomijanie , podskoków , skacze , przysiadów lub prawie każdy inny wysiłek fizyczny . Mieszać działań w trakcie gry , aby utrzymać rzeczy interesujące . Nawet woda przerw i okresów odpoczynku może zostać włączona do gry. Niech dzieci na zmianę pozycji lidera . Ta gra działa dobrze z dziećmi w każdym wieku .
Pospacerować wokółŚwiat

Uczniowie ustawić indywidualny gola dla gdzie chcieliby być na końcu ich spacer. Następnie można dowiedzieć się, jak daleko jest to miejsce - może to być kilka przecznic dalej lub na drugim końcu świata . To nie ma znaczenia, czymiejsce docelowe nie może być rzeczywiście dojść pieszo ; ważnymi czynnikami są tuprzeznaczenia iodległość . Każdego dnia uczniowie mogą chodzić, biegać , pominąć lub wskoczyć w kierunku miejsca przeznaczenia . Niech każdy akt Okres klasy jako pewnej liczby kilometrów w kierunku miejsca przeznaczenia . Dodatkowo , studenci mogą śledzić , co robią poza zajęciami i mają , że liczą się ich przebieg , jak również. Imperium