Działania uczyć dzieci o jedzeniu

Nauczanie dzieci o żywności jest ważnym krokiem na drodze do zdrowego odżywiania . Chociaż istnieje wiele działań dostępne do nauczania dzieci o zdrowej żywności oraz dokonywania właściwych wyborów żywieniowych ,pierwszy krok w kierunku zdrowego odżywiania jest nauka podstaw żywności . Małe dzieci muszą się uczyć , co jest jadalne , a co nie , a co inna żywność smakuje . Dokonywanie Stone Soup , planowanie posiłków , a smak wypełniając test wszystko pozwalać dzieciom poznać i dowiedzieć się jedzenie. " Stone Soup "

Przeczytaj historię ludowej " Stone Soup " z dzieckiem , i porozmawiać o tym, jak mieszkańcy wszyscy pracowali razem, aby zupę . Po Twojej dyskusji , stwórz własne Stone Soup . Umieść czysty kamień w garnku garnek . Dodaj cztery lub pięć różnych puszek warzyw do garnka , a także filiżankę wody lub bulionu warzywnego , i niechzupa się gorąco . Podczas gdyzupa jest gotowanie, porozmawiać o tym, czy dziecko niejest jadalne, kamień , i wyjaśnić , że to nie jest jedzenie , więc nie powinny być spożywane . Gdyzupa jest ciepła , służyć niektóre z dzieckiem i przypomnieć jej, dlaczego nie jesz kamień.
Zaplanuj posiłek

Użyj tej działalności , aby pomóc dziecku dyskryminują żywności i innych obiektów . Zbierają asortyment sklep spożywczy reklam . Zapewnić dziecku papierowym talerzu , nożyczek i kleju . Wyjaśnij, że dostaje stworzyć posiłek. Spójrz w ogłoszeniach razem i znaleźć kilka produktów, które on lubi . Wyjaśnij, że takie rzeczy jak szampon i żywności nie są zabawkami i nie powinny być przyklejone na płycie . Współpracować, aby stworzyć płytę pełną pyszne żywności . Zakończyć tę działalność ze starszymi dziećmi poprzez ich stworzyć wyważony posiłek , w tym wszystkich grup żywności . Imperium Taste test

Pozwól dziecku odkrywać inne jedzenie smakuje , dając mu test smaku . Zebrania różnych produktów spożywczych , takich jak marynaty na kwaśny , chip ziemniaka na słone , fasoli galaretki na słodko i ciemnej czekolady na gorzki. Czy Twoje dziecko smak każdej potrawy i spróbować określić, czy smakuje słodki, kwaśny , słony i gorzki. Omówić z dzieckiem , że nie wszystkie potrawy smakują tak samo , a twoje kubki smakowe pomóc zdecydować smak różnych pokarmów .
" I Tried To " Wykres

Tworzenie " próbowałem go " wykresu , aby zachęcić dziecko do odkrywania nowych potraw . Za każdym razem próbki dziecku nową żywność, niech dodać naklejki na wykresie i pisać jedzenie ona próbą obok jej naklejki . Porozmawiaj z nią o tym, czy się podobało , że jedzenie , czy nie, i dlaczego ona lub nie podoba . Jest toprosty sposób, aby zachęcić dziecko do odkrywania nowych potraw . Gdytablica jest pełna , nagradzać dziecko za jej poszukiwań żywności z nagrody lub szczególny czas razem. Imperium