Fakty na temat oleju z ryb dla dzieci

Olej z ryb jestpopularny dodatek dla dzieci , ponieważ jestdoskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 DHA i EPA . Związki te mogą wspierać ogólny stan zdrowia i rozwoju dzieci w każdym wieku . Korzyści zdrowotne

Olej z ryb może pomóc w celu stymulowania rozwoju mózgu u małych dzieci i może zapobiec wspólne uczenie się i zaburzenia zachowania . Olej z ryb wspiera zdrowie serca, układu odpornościowego i skóry , zgodnie z National Institutes of Health .
Zbiory Kid - Friendly Suplementy

Większość dzieci nie będą się czysty olej rybny . Jednak suplementy omega-3 są dostępne w postaci żelków , czekolady i kapsułek do żucia aromatyzowanych , które większość dzieci wezmą niecierpliwością . Imperium Dawkowanie

dzieci między 1 a 3 powinno 200 mg oleju z ryb dziennie. Dzieci w wieku 4 i 8 powinna mieć 400 mg na dobę , a dzieci w wieku 9 i 13 powinny mieć 800 mg na dobę .
Zbiory Side Effects

Fishy beka lub zwrotne są Najczęstsze działania niepożądane związane z suplementów oleju rybnego . Ciężkie działania niepożądane występują rzadko , ale rodzice powinni zawsze skonsultować się z lekarzem przed podaniem jakiegokolwiek suplementu do dziecka z schorzenia.
Unikanie Toksyczność

suplementy komercyjne rzadko zawierają wykrywalne poziomy zanieczyszczeń takich jak rtęć , ale rodzice mogą tego uniknąć , kupując od renomowanej firmy , która oferuje badania innej firmy swoich produktów . Imperium