Fun metody ćwiczeń dla dzieci

najlepszym sposobem dla dzieci do wykonywania polega upewniającdziałalność jest zabawa i żerzeczywiste słowo "joga" jest stosowane z umiarem . Nasze społeczeństwo dał słowo " ćwiczenia "raczej złe imię i przerobił to kara dla korzystających z różnego rodzaju żywności , a czasem nie pasują do tego, co społeczeństwo postrzega jako zdrowego ciała . To ważne dla dzieci do ćwiczeń, ale równie ważne , że stygmaty nie są przyłączone do wielu powodów . Gry

dla dzieci gry miłosne i będzie sobie wiele trudu , aby grać w szeroką gamę nich . Zamiast wywoływania dzieci na podwórko do ćwiczeń , zebrać całą rodzinę , a nie do gry , który wymaga aktywności fizycznej . Dodge Ball i badminton są świetne gry podwórku . Prawie każdy może odtwarzać je i oboje wymagają rodzaj ćwiczeń , który dostaje pompowania krwi . Inne gry , które wymagają wiele wysiłku zawierać tag , piłkę nożną , koszykówkę i frisbee .
Osłona unchartered Parter

czy pieszo lub na rowerze , jeśli się gra z pokrycia na nowy grunt i odkrywanie nowych i ciekawych miejsc do odwiedzenia , wasze dzieci będą ćwiczenia i kochać go; i ty też . Dodać punkt na spacer i iść inną drogą niż zwykle zrobić , lub ustawienie cel jazdy rowerami na 1 milę 2 mil w sobotę po południu . Nowością nie zejdzie , jeśliwyzwaniem idekoracje są niekiedy zmienione.

Team Sports

Sporty zespołowe dawnakatalizatorem się dzieci wykonywać. Czy grać w lacrosse , piłka nożna, baseball , koszykówka, gimnastyka lub dołączyć do zespołu, zespół taneczny lub doping drużyny , wyniki są takie same . Te zdrowe dzieci stałą działalność pozwolić ćwiczenia podczas zabawy . Imperium