Może Stres DodaćOsoba Zapomnij ?

Stres jest reakcją organizmu na zauważone zagrożenia i niebezpieczeństwa . Występuje, gdy organizm otrzymuje więcej do czynienia niż zwykle zajmuje się fizycznie i psychicznie . Wiele czynników może powodować stres , w tym nadmiernej aktywności fizycznej , pracy, rodziny , problemy dynamiki relacji wzajemnej presji , kwestii finansowych , choroby i żałoby . Jakiś stres jest normalny , a nawet może być pomocna . Jednak nadal stres może mieć poważne skutki dla zdrowia. Objawy

Stres może wpływać na swoje ciało , swój nastrój i swoje zachowanie . Typowe objawy to bóle głowy , napięcie mięśni , zapominanie , problemy z żołądkiem , bezsenność , niepokój, depresję i zaburzenia odżywiania . Gdy stres jest zwolniony , objawy te zazwyczaj ustępują .
Utrata pamięci

zapomnienie lub krótkotrwała utrata pamięci , jest związane ze stresem przerywany , jeślistres trwa , a następnie mogą mieć wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, do takiego stopnia, że​​uszkodzenie jest nieodwracalne. Stres powoduje nadnerczy do zwiększenia produkcji kortyzolu .

To adrenalina może być przydatne w perspektywie krótkoterminowej , jak adrenalina wywołuje reakcje walki lub ucieczki w organizmie . Ciąg stres, że powoduje wytwarzanie związków chemicznych znanych jako neuroprzekaźników pobudzających aminokwasów. Z czasem te substancje powodują włókien nerwowych w hipokampie tracić dalej. Ma to wpływ na funkcje pamięci , ponieważhipokamp jestobszar mózgu odpowiedzialny za pamięć . Foto Foto Foto Foto Stres i starzenie

Naukowcy zaburzenia pamięci Project Rutgers University w znaleźli dowody , że ekspozycja na stres w czasie życia stopniowo wzrasta poziom hormonów stresu we krwi , co przyczynia się do zaburzeń pamięci związanych z wiekiem i nerek . Po 51 starszych mężczyzn w okresie sześciu lat , okazało się, że ci, którzy stale wzrasta poziom hormonów stresu we krwi wykazały upośledzenia znacznie więcej - poznawcze . Starsze osoby są bardziej podatne na depresję, izolacji społecznej i skutków chorób długoterminowych . Stres z tych czynników może pogorszyć zaburzeń funkcji poznawczych , w tym zapomnieniu , spowodowane przez warunki, takie jak demencja , choroba Parkinsona i choroba Alzheimera .
Leczenie Stres

To jest ważne w celu zmniejszenia lub przynajmniej lepiej radzić sobie ze stresem zażegnać poważne uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego. Relaks , ćwiczenia, socjalizację i wystarczające snu może pomóc utrzymać wszystko w ryzach stres . Chociaż łatwo jest zignorować problemów i zakopać głowę w piasku, można zauważyć, że w obliczu problemów i ich rozwiązanie pozwoli zminimalizować stres .