Jak pozbyć się ciała dwutlenku węgla

Twoje ciało wytwarza dwutlenek węgla w ramach procesu oddechowego . Podczas wdechu , organizm wykorzystuje cząsteczki tlenu z powietrza i cząsteczek cukru z tego co jesz , aby stworzyć energię . Dwutlenek węgla jest jednym z produktów ubocznych, w tym cyklu wytwarzania zasilania , tak jak jest produkowany w dymu podczas spalania drewna pożaru. Zbyt dużo dwutlenku węgla może dać ci ból głowy lub wymioty . Użyj kontrolowanych techniki oddechowe , aby bezpiecznie pozbyć się ciała dwutlenku węgla bez doprowadzenia objawów niskiego dwutlenku węgla . Instrukcje
1

Idź gdzieś z świeżego powietrza . Silniki samochodowe , pożary i przemysłowych są często źródłem dwutlenku węgla . Twoje ciało chce oddychać świeżym powietrzem , a te rzeczy są źródłem nadmiaru dwutlenku węgla .
2

Oddychaj normalnie , gdy jesteś w stanie spoczynku lub nie przechodzi ćwiczenia serca . Twój mózg automatycznie mówi twoje ciało, jak głęboko i często powinno oddychać . Cykl oddechowy oczyszcza organizm z dwutlenku węgla i przynosi świeżego tlenu .
3

Oddychaj powoli , gdy jesteś z oddechem , z trudem łapiąc powietrze lub zauważyć, że tempo oddechu przyspieszył . Kiedy pozwolić sobie na podjęcie szybkich, płytkich oddechów w takich sytuacjach istnieje ryzyko hiperwentylacji .
4

Weź głęboki oddech , gdy jesteś zdyszany , bez tchu i szybko oddycha. Poczuj płuca wypełnić całkowicie , a następnie wydech , aż można poczuć się jak całkowicie opróżnić je . To również pomaga walczyć hiperwentylacji i wydala dwutlenek węgla z organizmu w sposób kontrolowany .