Jak przechowywać rękawic w Urzędzie bez użycia energii elektrycznej
ciepłe ubrania
Kubek Obrazów kawa lub herbata Obrazów Lemon Obrazów zioła Obrazów Woda
Baterie
grzejnik
ręczne cieplejsze gadżet
Pokaż więcej instrukcji
1 prędkości pracy pozostaje taka sama , ogrzewając swoje palce .
Nosić rękawiczki lub dokręcić rękawice montażowe bez ręki. Polar , rękawiczki bez palców trzymać ręce ciepłe , pozwalając jednocześnie zręczności do pisania i pisania. Ręce trzymane są ciepłe a kciuki są narażone , dzięki czemu można łatwo tekstowych w telefonie , na przykład . Ciepłe tkaniny to runo , wełna i syntetyczne materiały stretch.
2 Wspólne cyrkulacja zapewnia ciepło w krwiobiegu .
Pobierz krążenie dzieje . Stanąć na biurku i obrócić ramiona do przodu , scrunch je i rzucić je ruchem okrężnym przez 30 sekund . Lub , aby pięść i przytrzymaj , aby Twoje paznokcie nie dotykać skóry. Utrzymuj połączenie wyżej paznokciem prosto . Napiętaręcznie przez 30 sekund , a następnie zrelaksować się w tej pozycji .
3 głowa nosićmodny szalik , w razie potrzeby .
objąć inne części ciała . Ciepłe ubranie , takie jak kalesony , pod ubraniem . Dodaj szalik na szyi lub nosić golf lub sweter do ogrzania podstawowe naczynia krwionośne , które są blisko szyi i nadgarstkach . Jeśli zachowanie innych obszarów ciała bez dostępu powietrza , mniej ciepła ucieknie i zimne dłonie rozwieje szybciej . (Odnośnik 1 ) na Twitterze 4 szklanki ręce wokół gorącego napoju .
picie herbaty, kawy lub dowolny ciepły napój przy biurku . Herbaty owocowe i ziołowe , które mają właściwości rozgrzewające to korzeń sarsaparilla i kozieradka . Spróbuj również dodanie chai zioła w diecie , takie jak imbir , cynamon, kardamon i cayenne , oprócz witaminy B , C i E. Wyciśnij cytrynę w gorącej wodzie , aby oczyścić wątrobę , narząd znany do produkcji ciepła w organizmie . Jeść mięsa lub upewnij się, że masz wystarczająco dużo żelaza w diecie.
5
Oddech głębiej . Głębokie oddechy pozwalają więcej tlenu do organizmu . Potlen jest przenoszony z płuc do krwi , poczujesz więcej ciepła w całym organizmie , w Twoje ręce .
6
Sprzedam bateryjnie rękę cieplej. Ocieplacze ręczne przeznaczone dla myśliwych i narciarzy dobrze .