Jak zaplanować i zaplanować egzaminy fizyczne

Nawet jeśli czujesz się zdrowy i prowadzić zdrowy tryb życia , ważne jest, aby regularnie do lekarza , aby uniknąć problemów i utrzymać dobry stan zdrowia . Często , zagrożenia dla dobrego samopoczucia , takie jak wysokie ciśnienie krwi lub poziom cholesterolu niezdrowe , to kwestie , które mogą w znacznym stopniu niezauważone , chyba widzisz swojego lekarza na bieżąco. Badania kontrolne fizyczne mogą pomóc w identyfikacji zagrożeń dla zdrowia , zapobiec przyszłym problemom zdrowotnym , utrzymanie aktualnych szczepień oraz zachęcanie do zdrowego stylu życia . Zalecana częstotliwość egzaminów fizycznych zależy od ogólnego stanu zdrowia , jak również w twoim wieku. Instrukcja
Ages 18-39
1

Czy ciśnienie krwi sprawdzane co ​​dwa lata , chyba że masz w przeszłości wysokie ciśnienie krwi .
2

sprawdzeniu cholesterolu co 5 lat .
3

dentysty raz w roku na czyszczenie i sprawdzanie , aby zapobiec problemom z wnęk lub chorób jamy ustnej .
4

Kobiety powinien mieć badanie piersi co trzy lata . Jeśli zauważysz nietypowe grudki lub masy podczas miesięcznego samodzielnego egzaminu , natychmiast skontaktuj się z lekarzem .
5

Kobiety powinny mieć miednicy egzamin i wymaz szyjki macicy , co trzy lata , po 21. roku życia lub wcześniej, jeżeli są one aktywnych seksualnie .
Wiek 40-65
6

Czy ciśnienie krwi sprawdzane co ​​dwa lata , chyba że masz przeszłości wysokie ciśnienie krwi . Mężczyzn powyżej 34 i kobiet po 44 powinien mieć poziom cholesterolu sprawdzane co ​​5 lat .
7

Mężczyźni powinni omówić badania kontrolne prostaty z ich lekarzy w wieku 50 lat . Kobiety powinny kontynuować mając PAP i egzaminy miednicy co 2 lata , chyba że miał histerektomii . Kobiety powinny mieć badanie piersi co roku, mammografia co 1-2 lata .
8

Kontynuuj widząc dentystę co roku , i mają oczy badane co ​​2 lata .
9

Kobiety powinny mieć badanie gęstości kości , mammografię co 1-2 lat, a roczne egzaminy miednicy . Kobiety, które miały histerektomii nie może wymagać , aby kontynuować badania cytologicznego . Pamiętaj, aby zapytać opinię lekarza.
Kliparty wieku 65 lat i starszych

10

Czy ciśnienie krwi sprawdzane co ​​roku , a poziom cholesterolu co 3-5 lat . Zapytać o próbkę kału co roku , aby sprawdzić, raka jelita grubego , i mają grypie każdego roku. Należy również mieć pneumokokom szczepionki , jeśli nie mieli jednego , i booster tężcowi co 10 lat . Rozważgrypie każdego roku.
11

Masz słuch badany co roku , a wizja badane co ​​2 lata , domagając się z operatorem , aby sprawdzić, jaskry .
12

Przejdź do corocznych badań kontrolnych stomatologicznych .
13

Czy badanie lekarskie co roku , aby sprawdzić swój wzrost i wagę i omówić wszelkie problemy zdrowotne mogą być o się z dostawcą .
14

Kobiety powinny mieć wykonane badanie gęstości kości , mammografię co 1-2 lat, a roczne egzaminy miednicy . Kobiety, które miały histerektomii nie może wymagać , aby kontynuować badania cytologicznego . Pamiętaj, aby zapytać opinię lekarza. Imperium