Nastolatki problemów zdrowotnych

Uruchamianie nowych szkół , nowych kolegów i nowe wymagania mogą powodować stres i inne problemy nastolatków . Wiele obaw , które prowadzą do problemów można uniknąć , jeśli zostaną podjęte odpowiednie działania . Porozmawiaj z dziećmi i niech wiedzą , że nie ma wsparcia i wskazówek do ich dyspozycji przez lata przejściowych . Złe odżywianie i obraz ciała
nastolatkami są na ryzyko złej samooceny i negatywnego obrazu ciała .

Żywienie jest kluczem do dobrego zdrowia i wielu nastolatków nie jeść , jak powinny. Teen lat , kiedy są najbardziej potrzebne są kalorie , aby pomóc w rozwoju i utrzymania . Nastolatki powinny być spożywanie zalecanych ilości dla wszystkich witamin i minerałów , a także monitorowania spożycia tłuszczów nasyconych i trans . Dziewcząt szczególności należy spożywać odpowiednie ilości żelaza powodu menstruacją . Upewnij się, aby zachęcić do zdrowego odżywiania bez podkreślając potrzebę dopasowania idealistyczny obraz , ponieważ jest to równieżczas, kiedy zaburzenia odżywiania mogą rozpocząć .
Dental Health
Tablica w ustach może prowadzić do chorób dziąseł .

przejście do szkoły może spowodować zmianę nawyków żywieniowych nastolatka . Maszyny pop i dozowniki cukierków są coraz bardziej popularne , a niektóre szkoły pozwalają uczniom iść z kampusu na lunch. Upewnij się, że nastolatki są szczotkowanie i nitkowanie zębów dwa razy dziennie , aby zapobiec chorobom dziąseł i próchnicy . Nitkowanie zębów może być bardzo ważne w tym czasie z powodu wybuchających możliwych zębów mądrości , i ważne jest, aby zachować te zęby, czyste i wolne od płytki . Imperium Zdrowia Psychicznego

Nastolatki można podkreślić powodu szkolnych , sportowych , przyjaciół i rodziny . To czasami może prowadzić do uczucia gniewu lub depresja . Najlepiej jest , aby upewnić się , że są dostępne zasoby . Sugerują , że nastolatek mówić do pedagoga szkolnego , jeżeli są problemy w domu . Badania potwierdzają związek między wsparcia rodzicielskiego i zmniejszenie ryzyka dla nastolatków samobójstwa .
Zbiory Narkotyki i alkohol
Według CDC , 19 procent uczniów szkół średnich pali papierosa wzeszłym na 30 dni.

Liceum niesie ze sobą nowych znajomych i grup społecznych . Niektóre nastolatki w tym czasie eksperymentów z narkotykami i alkoholem . Niektórzy znajomi mogą być na tyle stary, aby kupić papierosy i inni mogą chcieć ich spróbować . Zachęcać młodzież do udziału w zajęciach szkolnych , tak , że jest mniej czasu dla nich, aby po prostu usiąść z przyjaciółmi . Utrzymać dobre stosunki tak dzieje się jak nastolatki mogą porozmawiać o tym, co dzieje się w ich życiu , i być gotowy do rozmowy o swoich poglądów na temat narkotyków i alkoholu .
Seksualna
Zdrowie

Większość nastoletnich dziewcząt i chłopców przechodzą przez okres dojrzewania i poczuć się jak dorośli. To może prowadzić do uczucia poszukiwań i pytań o seks . Jeśli to możliwe , upewnij się, że nastolatki są coraz fakty od osoby dorosłej, która może udzielić poprawnych odpowiedzi i porady , a nie z przyjaciółmi w szkole . Problemów zdrowotnych , takich jak choroby przenoszone drogą płciową i zakażenia mogą być spowodowane przez seks bez zabezpieczenia , jak i nieplanowanej ciąży . Rozmawiać z nastolatkiem o seksie i zdrowia seksualnego , aby uniknąć negatywnych skutków . Według CDC w 2009 roku , 14 procent uczniów szkół średnich miało więcej niż czterech partnerów seksualnych. Imperium