Po czym poznajesz, że zakończyłeś okres dojrzewania?
* Szybki wzrost :Chłopcy zazwyczaj doświadczają gwałtownego wzrostu w okresie dojrzewania, z gwałtownym wzrostem wzrostu i masy ciała.
* Rozwój drugorzędnych cech płciowych :Należą do nich wzrost jąder i penisa, pojawienie się owłosienia łonowego, owłosienia pod pachami i zarostu na twarzy, pogłębienie głosu i poszerzenie ramion.
* Zwiększenie masy mięśniowej :Chłopcy w okresie dojrzewania zazwyczaj zyskują masę mięśniową oraz szerszą klatkę piersiową i ramiona.
* Produkcja plemników :Chłopcy zazwyczaj zaczynają wytwarzać plemniki w okresie dojrzewania. Można to sprawdzić za pomocą analizy nasienia.
U kobiet:
* Rozwój piersi :U dziewcząt w okresie dojrzewania piersi zwykle rozwijają się, co objawia się zwiększeniem ich rozmiaru i jędrności oraz rozwojem tkanki piersi.
* Menarche :To jest pierwsza miesiączka. Pierwsza miesiączka zwykle pojawia się w wieku od 12 do 15 lat, ale może nastąpić wcześniej lub później.
* Rozwój drugorzędnych cech płciowych :Należą do nich:wzrost włosów łonowych, pod pachami i na nogach, poszerzenie bioder i wygładzenie sylwetki.
* Zwiększona ilość tkanki tłuszczowej :Dziewczęta zazwyczaj w okresie dojrzewania gromadzą tkankę tłuszczową i zyskują bardziej zaokrągloną sylwetkę.
Należy pamiętać, że czas i przebieg dojrzewania mogą się znacznie różnić u poszczególnych osób. Nie ma dokładnego harmonogramu, który dotyczy wszystkich, a niektóre osoby mogą doświadczać różnych oznak dojrzewania w różnym czasie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące rozwoju dojrzewania Twojego dziecka, dobrze jest porozmawiać z lekarzem dziecka.
