Jak dowiedzieć się Kiedy owulacja

Owulacja występuje, gdyjajnik uwalnia dojrzałą jajko do zapłodnienia . Jaja przemieszcza się w dół jajowodów , gdzie może być zapłodnione , jeśli stosunek odbywa się ipojedynczy plemnik spotyka się z jaj. Jeśli nastąpi zapłodnienie ,jajo będzie kontynuować podróży w dół jajowodów przed wszczepieniem do grubości błony śluzowej macicy . Jeślinie zostanie zapłodnione jajko zacznie przerodzić i będzie rzucić z organizmu wraz z wyściółką macicy . Nie jest nauką ścisłą wykrywania owulacji ale twoje ciało pokaże zauważalnych objawów , jeśli wiesz , czego szukać . Nagrać te znaki na papierze, a wkrótce odkryć wzór do cyklu , dzięki czemu można przewidzieć, kiedy będziesz owulacji . Będzie potrzebne do śledzenia te znaki przez trzy lub więcej cykli menstruacyjnych , zanim będzie można dokładnie przewidzieć owulację . Do najbardziej dokładnych wyników , połączenie tych metod śledzenia z wykorzystaniem testu owulacji przewidywań . Rzeczy, które musisz
Basal termometr Foto Test owulacyjny predyktorem
Pokaż więcej instrukcji
1

Począwszy od pierwszego dnia po zakończeniu okresu , rejestruje codzienne zmiany w upławy ( płyn szyjki macicy lub śluzu szyjki macicy ) . Prawdopodobnie będzie to prawo suche i cienkie po swoim czasie i stopniowo stają się grubsze , bardziej wilgotne i bardziej obfite . Owulacja występuje wtedy, gdy płyn szyjki macicy jest w najgrubszym , najbardziej śliski i lepki państwa.
2

Korzystanie z podstawową termometr , rejestrować temperaturę budzenia co rano w tym samym czasie , zanim wstanie z łóżka . Po owulacji temperatura ciała wzrośnie o 0,4 do 1 stopnia , zgodnie Baby Center. W tym momencie nie jesteś już płodny , ale jeśli starasz się zajść w ciążę, można zwrócić uwagę na wzór na zmiany temperatury ciała , dzięki czemu można zaoszczędzić czas współżycia tuż przed wschodem Twój temperatury .
3

pomocą testu owulacji przewidywań , aby potwierdzić podejrzenia dzień owulacji , począwszy od 11 dnia od rozpoczęcia miesiączki; upewnij się, że badania moczu w tym samym czasie każdego dnia do najbardziej dokładnych wyników . Pierwszą rzeczą, w godzinach porannych nie jest ogólnienajlepszy czas , na baby Center
4

zwrócić uwagę na wszelkie bóle i ukłucia po jednej stronie brzucha wokół czasu czekasz owulacji .; Niektóre kobiety mogą poczuć bolesne lub Achy uczucie , gdy ich jajniki prasowa jajko. Imperium