Menopauza i Ginger

Imbir może najlepiej znany jako główny składnik mężczyzn pierniki , alefaktem jest, że to może pomóc złagodzić wiele efektów ubocznych menopauzy i peri- menopauzy , w tym nudności i uderzenia gorąca . Imbir jako lekarstwo

imbir był używany od wieków w Azji jako leczy wszystko, od rozstroju żołądka i chorobie lokomocyjnej do wysokiego ciśnienia krwi . Jest znany z właściwości antyoksydacyjnych które pomagają organizmowi poprzez zmniejszenie obrzęku i wspomagania krążenia .
Ginger i Menopauza

Chociaż nie ma badań naukowych przeprowadzono tysiące kobiet zaproponowali niepotwierdzone dowody, że imbir w wielu różnych postaciach pomaga zarówno gorąca i nudności związanych z menopauzą . Może to również pomóc w celu obniżenia ciśnienia tętniczego krwi , które jest czasem związane z menopauzą .

Rodzaje Ginger

korzenia imbiru tonajświeższe i najbardziej ostry forma imbir . Będzie przechowywać przez około tydzień w temperaturze pokojowej , a około miesiąc w lodówce . Suszony imbir trwatrochę dłużej . Sproszkowany Imbir można znaleźć w większości części przypraw i mogą być dodawane do receptury . Wykrystalizowany imbir jest imbiru , które zostały wysuszone , przygotowane w postaci syropu cukrowego i walcowane cukru. Często jest toświetny wybór dla łagodzenia objawów menopauzy , ponieważ jest łatwy do przenoszenia .
Przygotowanie

Surowy korzeń imbiru może być zanurzone w herbacie i popijał przez cały dzień ( dodać miód do dodatkowych świadczeń zdrowotnych ) i sproszkowany imbir można dodać do przepisu o dowolnej gotowane , posypane na popcorn lub zmieszany z rozprzestrzenianiem masła na grzanki . Nawetszklanka napoju imbirowego może pomóc złagodzić objawy menopauzy .
Przestrogi

Imbir może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób , a ze względu na jej pikanterii , może również powodować uderzenia gorąca u niektórych kobiet . Najlepiej zacząć od małej ilości - możeposypać imbirem na yam - . Aby zobaczyć, jak twój organizm toleruje je
Zabawa Fakt

Król Henryk VIII wierzył imbir może leczyć dżumę . To nie możliwe. Imperium