Różnica między ataku lęku i Hot Flash

Hot miga i ataki lękowe mogą czuć się bardzo podobne , tak podobne , że nie może być pewien, czy masz uderzenia gorąca lub atak lęku . Podczas gdy żaden z nich nie jestprzyjemnym doświadczeniem , to pocieszające wiedzieć, co się dzieje , gdy twoje ciało rozkłada się w nagłym potu , wystąpi szybkie bicie serca , a może nawet zawroty głowy. Istnieją pewne różnice między nimi , które pomogą odróżnić niepokoju i uderzenia gorąca i zdecydować , jak traktować każdego . Wiek

różnica między gorąca i ataki lękowe są w wieku , w którym one występują . Według National Institute on Aging , zazwyczaj rozpoczyna się w okresie menopauzy kobiece 40s lub 50s.The początek ataków lękowych może wystąpić w każdym wieku , z wczesnej dorosłości jestwspólny czas dla ludzi, przeżyć pierwszy atak lęku . Jeśli uderzenia gorąca i pocenie się , a ty nie jesteś w połowie do późnych lat 40. , z rzadkimi wyjątkami , to można bezpiecznie przyjąć, że masz atak lęku a nie gorąca .
Biologia

ataki lękowe pochodzą w części mózgu zwanejciałem migdałowatym . Ciało migdałowate jest gdzie" walki lub ucieczki " reakcji mieści . Nadczynność ciało migdałowate może wyruszyć na reakcję walki lub ucieczki w niewłaściwym czasie . Powoduje to uwolnienie efedryny , adrenaliny, znany również jako . Adrenaliny , co powoduje objawy niepokoju .

Hot miga są spowodowane , gdyczęść mózgu , która reguluje ciepło wydziela fałszywe sygnały , że twój organizm potrzebuje do ostygnięcia . Stąd , pocenie i zaczerwienienie . Reakcja ta jest wyzwalana przez wahania hormonalne , które mają miejsce w okresie menopauzy .

Objawy

Objawy ataku lęku , że najprawdopodobniej nie są obecne podczas menopauzy hot Flash są uczucia zbliżającego się niebezpieczeństwa, drżenie , nudności i hiperwentylacji . Cierpiących na ataki lękowe mogą również wystąpić uczucie dławienia . Jeśli objawy te występują wraz z poceniem się i płukania , jest prawdopodobne,napad lęku i nieHot Flash .
Wtórny Lęk

Niektórzy ludzie mogą mieć gorąca , że zamienia się w ataku lęku . Powodem tego jest to wtórne stany lękowe . Wtórny lęk jest o " niepokój o niepokoju . " Co się dzieje, jest to, żeczłowiek czuje się zaniepokojony wrażeń z hot flash . Ten strach powoduje dodatkowe doznania cielesne , takie jak nudności, drżenie lub hiperwentylacji . Terazosoby posiadające gorąca i atak lęku w tym samym czasie. Sposobem walki jest rozpoznać objawy hot flash , uświadomić sobie, że są one nieszkodliwe i minie w ciągu kilku minut . W ten sposób , strach o uderzenia gorąca nie wywoła atak lęku .
Leczenie

Według North American Menopause Society , terapia systemowa estrogenu jestleczeniem z wyboru w celu zatrzymać uderzenia gorąca , chociaż wykazano, aby mieć swoje konsekwencje zdrowotne . Publikacja Medline Plus wskazuje, że leczenie estrogenami wykazano zwiększenia ryzyka udaru mózgu , raka i choroby serca . Jeśli masz lęk ataków , terapia estrogenem jest mało prawdopodobny korzystny wpływ na wszystkich. Leczenie napadów lękowych obejmuje terapii poznawczo-behawioralnej , leków przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych . Imperium