Celem Lęku

Lęk tostan psychiczny , w którychpacjent czuje obawy i niepokój o życie lub w przypadku sytuacji . Ten lęk może prowadzić do zaburzeń żołądkowych i uczucia ucisku . Choć wielu kojarzy się z negatywnymi sytuacjami lęk , ma też cel . Perspektywa historyczna

Søren Kierkegaard ,słynny filozof , zasugerował kiedyś , że lęk może rozpraszać , kiedy każdy świadomie wykonuje własny wybór i odpowiedzialność . W tym ostatnim 1800 roku Zygmunt Freud identyfikowane jako uczucie niepokoju , że osoba doświadczenia z wewnętrznej walki pomiędzy przeciwstawnymi uczuciami , wartości i napędów . (Zobacz też: 1 ).
Psychologiczna Survival

Ludzie odpowiedzi na zagrażające sytuacje, stając się niespokojny . Lęk chroni jednostkę , tworząc automatyczną odpowiedź do podjęcia działań , kiedyposzczególne twarze zagrożenie jak wynika świadomości podwyższonym w czasach zagrożenia zarówno u zwierząt , jak iu ludzi . Imperium fizyczne przetrwanie

Kiedy człowiek czuje niepokój , zwiększa się ich heartrate i ich oczy rozszerzają się . Te instynktowne reakcje przygotować ciało danej osoby tak , że są gotowi do czynienia z każdym obecnym niebezpieczeństwem.
Społecznego Survival

Podczas mieszania społecznie , lęk potęguje świadomość i wrażliwość na innych. Pomaga ludziom dogadać z innymi , nie pojawiają się zbyt arogancki i apodyktyczny . Oba introwertycy i ekstrawertycy czasami czuję lęk społeczny , czy to spotkanie ludzi jeden-na - jednego , uczucie niepokoju na rozwój głębokich relacji lub uczucie niepokoju , gdy w centrum uwagi .
Mental Przygotowanie

niepokój zdarzenia pomagaindywidualnie przygotować się do niego poprzez analizowanie sytuacji i tworzenie rozwiązań prewencyjnych z góry na trudności, które mogą się pojawić . Na przykład ,osoba może zmierzyć niepotrzebne niepokoje , przechodząc poprzez szkolenia relaksacyjnej lub stoi obawia niewielką ilość na raz . Psycholog Carl Jung uważał, że pacjenci mogli korzystać sztuki do pracy poprzez ich niepokój . Imperium