Opieka medyczna dla zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń charakteryzujących się objawami skrajnego niepokoju i fizycznego uczucia stresu i paniki . Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego rozpoznaje pięć różnych kategorii zaburzeń lękowych : zespołu lęku uogólnionego , zespół lęku napadowego , zaburzenia obsesyjno- kompulsyjne , zespół stresu pourazowego i fobii społecznej . Sposoby leczenia stanów lękowych określa się przez pracowników służby zdrowia na podstawie potrzeb określonego osobnika. W większości przypadków , zaburzenia lękowe mogą być skutecznie leczone w ramach kompleksowego planu , który obejmuje interwencji lekarskich i psychologicznych . Leki przeciwdepresyjne
zespół z Mayo Clinic mówi, że leki przeciwdepresyjne są skuteczne w leczeniu objawów lęku . Służą one do zmiany wadliwego chemię mózgu , zmniejszając objawy niepokoju u wielu osób . Istnieje kilka różnych rodzajów leków przeciwdepresyjnych ,najczęściej przepisywane sąnajnowsze grupy SSRI . SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) reguluje wchłanianie neuroprzekaźnika serotoniny , co może zmniejszyć zarówno objawy depresji i uczucia niepokoju .
Zbiory uspokajających
uspokajające leki, które są pomaga zmniejszyć lęk , powodując układ nerwowy , aby spowolnić . Na ogół są one przewidziane tylko dla ciężkich objawów lękowych i tylko dla krótkotrwałego użytku , jak długotrwałe stosowanie może prowadzić do uzależnienia . Środki uspokajające (lub benzodiazepinami ), leki, takie jak Xanax , Klonopin i Valium . Wszystkie te leki mogą zapewnić szybką i skuteczną ulgę objawów , ale pochodzą z wyższym profilem działań ubocznych niż leki przeciwdepresyjne. Non-profit, zdrowie psychiczne zasoby , Healthguide , wymieniono działania niepożądane , takie jak problemy z koordynacją , niewyraźna mowa , zagubienia lub dezorientacji i utraty pamięci .
Nowe leki anty - lęk
leki Buspar ( nazwa ogólna Buspiron ) jestnowszy typ uspokajający , że jest wolniej działające niż starszych , takich jak Xanax . Ma ten sam efekt , co jest spowolnić system nerwowy , ale działa w łagodniejszy sposób , i może potrwać do dwóch tygodni, aby osiągnąć pełną skuteczność . Buspar ma kilka zalet w porównaniu z innymi lekami uspokajającymi , ponieważ jest mniej uspokajającego i jest mniej wciągająca .
Beta blokery
beta-blokery , takie jak Inderal , które są zwykle przewidziany dla serca warunki mogą pomagać w kontrolowaniu fizycznych objawów stresu i paniki , które często towarzyszą zaburzenia lękowe. Zdrowie psychiczne zasoby , Helpguide , zauważa, że pracują , blokując działanie hormonu stresu , noradrenaliny . Hormon ten jest odpowiedzialny za " walki lub ucieczki " odpowiedzi u ludzi i tworzy nieprzyjemne objawy fizyczne, takie jak przyspieszone bicie serca i kołatanie serca , zawroty głowy i drżenie .
Psychoterapia
Istnieje kilka różnych rodzajów doradztwa , które mogą być korzystne dla osób z zaburzeniami lękowymi . Mówi do służby zdrowia psychicznego może pomóc pacjentom zidentyfikować wyzwalaczy objawów lękowych , dowiedzieć się więcej o ich stanie i ćwiczyć umiejętności radzenia sobie . Helpguide sugeruje, że terapia poznawczo- behawioralna ( CBT ) jest szczególnie skuteczne w przypadku osób cierpiących na lęk . CBT obejmuje zarówno nauki do zmiany niepożądanych wzorców myślowych i następnie zmodyfikować negatywnych zachowań , które mogą towarzyszyć takie myśli .
Lifestyle Zmienia
Harvard wyszkolonych Michael Kahn , MD, punkty się, że istnieje wiele prostych zmian w stylu życia , że ludzie z lęku może zrobić, aby zmniejszyć natężenie i częstotliwość ich objawów . Cytuje kofeiny i nikotyny jako substancje , które służą jako środki pobudzające i sugeruje , że pacjenci ich unikać . Uzyskanie zdrowego ilość odpoczynku i zrównoważonej diety może również pomóc utrzymać objawy w zatoce. Co najważniejsze , ważne jest, że pacjenci są zgodne z ich schematu leczenia w celu uzyskania pełnych efektów leków i terapii . Imperium
