Jak pokonać lęk przed poznawać nowych ludzi

Jednym z powodów ludzie boją się poznać nowych ludzi jeststrach przed odrzuceniem . Ważniejsza jest ta osoba może być dla Ciebie, tym bardziej strach przejmie kontrolę . Jeśli myślisz, że jesteś niedoświadczony lub nie posiadają umiejętności niezbędne w sytuacjach społecznych , może być podwyższony lęk . Podstawową przyczyną dużo tego strachu jeststrach przed samotnością . Opierając swój własny wizerunek na co inni myślą o tobie może być przyczyną tego strachu . Podejmuje niezbędne kroki w celu zwiększenia swój własny wizerunek będzie przejść długą drogę w kierunku przezwyciężenia strachu przed poznawać nowych ludzi . Instrukcja
1

Embrace , kim jesteś . Zrób listę powodów, myślisz, że ktoś może cię odrzucić . Lista może zawierać słowa takie jak nieśmiały, nudny , nadwaga, intelektualnej lub nerwowy . Pamiętaj, że chcesz się spotkać kogoś, kto jest w porządku z tym, co cechy posiadasz . Chcesz poznać ludzi , którzy tak jak ty jaki jesteś . Jesteś żywy iczłowiek , i powinieneś kochać siebie , pomimo swoich postrzeganych niedoskonałości.
2

Opracowanie siebie. Jeśli naprawdę nie lubię o sobie pewne cechy , trochę czasu , aby je zmienić . Nie skupiaj się na spotkanie nowych ludzi , dopóki nie spędził jakiś czas rozwija się w osobę , którą chcesz być . To budować poczucie własnej wartości i sprawić, że bardziej atrakcyjne dla osób, które spełniają .
3

określić sposoby , w którym są fałszywe. Jeśli masz stereotypy , jak mężczyźni i kobiety są , być może stara się zaimponować je robi i mówi to, co myślisz, że chcą usłyszeć . Na przykład , można próbować zbyt mocno być sprytny i zabawny , jeśli uważasz, że jest to, co kobiety chcą . Mogą zobaczyć , że jak nie można być samemu i być przez niego wyłączone . Ważne jest, aby być sobą w każdym stosunku .
4

Nie bądź ofiarą negatywnej samospełniającej się przepowiedni . Jeśli nie doceniają , jak bardzo ludzie cię lubią , są szanse, nie zbliży ludzi i nie daje ludziom szansę jak ty . I odwrotnie , jeśli przecenić reakcję ludzi do Ciebie , będzie bardziej prawdopodobne, aby poznać nowych ludzi i działać bardziej pozytywnie , kiedy robisz, co zwiększy szanse na ludzi lubiących cię . Imperium